平推人生

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分类: 人生随想、人生疗法 |
平推人生
心理咨询师
2024年3月8日
一是找到自身优势。相对平推,就是急推,就是生存压力巨大,发展压力巨大,不得不去拼搏人生,加速发展。如果一个人已经幸福,已经成功,说明他找到了自己的优势,特长,并且比较好的发挥。如果没有找到,那就需要急切寻找,探讨人生边界。所以,一般的平推人生,就是比较成功,或者他认为比较成功的时候。往往属于人到中年,毕竟年轻的时候,拼搏更多。过去我们批评“小富即安,小进则满”,其实平推人生,也是人生高质量发展,如同中国经济经历高速发展以后,选择平推,享受成果。
二是不是躺平摆烂。现在社会,因为过度内卷,如果竞争失意,就选择习得性无助。因为反复拼搏,反复失败,就产生心理自动化反应,再去无谓拼搏,结果还是一样。甚至可能导致更多成本,不拼搏,就胜利,因为成本没有了,或者很低。我曾经心理咨询一个莆田市的小伙子,20多岁,他23次创业全部失败,还准备继续创业,一方面是佩服,另一方面认为,这也是一种心理疾病。而平推,不是躺平,摆烂。因为参与竞争,并且取得部分成功,不需要躺平,摆烂。所以平推,不是不推,不是倒推。也不是乱推,不是傻推。
三是把握人生节奏。人生的道路是漫长的,需要把握一定的节奏感,就是有时候快一些,有时候慢一些,有时候推一推,有时候跳一跳,有时候拖一拖,甚至有时候退一退。平推人生,就是说人生长跑,进入中场,需要保持匀速前进。此时此刻,可能选择横向发展,如不仅需要发展事业,也去经营家庭。不仅需要工作成功,也去追求健康。不仅自己成功,同时关注老人,孩子的幸福。不仅事业成功,也追求人生乐趣,如兴趣爱好的培养。不仅追求金钱,也追求精神,如传统文化。实际上他拥有了战略定力,有了这份力量,任凭风浪起,都能“稳坐钓鱼船”。其实,慢生活也是一种真正优雅的生活,而且与幸福的关系更密切。
你说呢?!