恋爱有点烦
心理咨询师 吴剑
2021年1月18日
小s是一个年轻漂亮女性，来自县市区，是网络预约，看起来有点憔悴。
她不知道从什么地方说起。说这段时间，状态不同，经常失眠，容易醒来，非常疲劳，手心出汗，经常尿频，没有快乐，缺少开心，兴趣下降。在医院妇产科调理月经。胃肠炎也是明显，经常拉肚子，调理以后重复出现。有时候，不想活了，甚至想过怎么样自杀，当然不敢去自杀，她哭了。她说自己的恋爱出问题了。她谈恋爱3年，并且有了性关系，也差不多到了谈婚论嫁阶段，因为双方父母见面了，他们也是差不多30岁了。3年前，她在厦门市工作，认识了现在男朋友，男朋友对她是穷追不舍，一年以后确定了恋爱关系，她本来不想回来。开始的时候，她非常想结婚，男朋友不想结婚。以后是男朋友想结婚，她不想结婚。一年来，两个人经常吵架，没有打架及家庭暴力。两个人的性格都是好强，都不让步，为鸡毛蒜皮的事情吵架。她喜欢旅游，有时候去旅游3天，吵架2天，本来快乐的旅游，索然无味。开始，男朋友父母比较认同，以后不认同，说算命先生说了，他们性格不和，结婚以后经常吵架。因为经常吵架，开始小s想分手，现在男朋友想分手，她还想走下去，不过对这个感情的未来不看好。过去谈恋爱期间，也是经常吵架，分手，然后和好。她认为自己性格要强，可能是自己家庭经济条件很好，因为父母做生意。开始，男朋友还是非常忍让，宽容，现在不再忍让，感到他原形毕露，过去为了追求自己，掩饰了不少。因为情绪问题，性欲下降，性生活频率下降，满意度下降，不过还是能够通过性生活，勉强维持恋爱关系。小s在高中生的时候，谈恋爱过，以后空窗期比较长久。小s的父母，文化程度不高，也是经常吵架，她感到自己没有安全感。男朋友的父母关系比较好，她认为这个的家庭，对未来婚姻有好影响。有一次，小s生病，她渴望温暖，关心，男朋友拖拖拉拉来到医院陪同，小s哭了，男朋友认为她矫情，一气之下走了。其实，男朋友工作压力巨大，每天加班到晚上1-2点，经常有消极情绪向她发泄。
心理测评显示，sds重度抑郁，sas中度焦虑
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，程度严重，因为有自杀观念，自杀方式选择。另外，就是情感问题。二是药物治疗，她同意使用抗抑郁药物治疗。三是心理治疗，我解释了抑郁症，不是精神分裂症，而是情绪障碍，是可以治疗好的。安全第一，珍惜生命，虽然害怕自杀，但是自杀成功只需要几秒钟，抑郁症治疗好以后，自杀观念就消除了。运动疗法，放松训练，可以缓解消极情绪。关于感情问题，目前还是以情绪为中心的心理治疗，在抑郁情绪改善以后，再去改善情感问题。因为，目前的消极情绪，不利于感情问题的应对，甚至消极情绪向男朋友的发泄，影响了情感的改善。而且，每个人是自己情绪的主人，自己负责解决。何况，婚姻选择是人生重大决定，情绪状态应该比较积极，稳定为好。恋爱情感的基本判断还是可以的，毕竟男朋友没有一票否决的项目，如劈腿，家庭暴力，其他恶习。而且性生活比较好，是改善感情的基础。矛盾大多数是鸡毛蒜皮的小事情，双方性格问题导致，如她比较强势，不利于感情的和谐，感情幸福与女性性格有关，性格是温和示弱为好。另外，情感矛盾，也是双方压力，负面情绪导致。互相希望对方成为情绪垃圾桶，自己享受舒服，其实每个人自己处理自己的情绪。在情绪改善以后，双方一起努力改善情感关系，是分手，是维持，还是改善，是一种选择。她说自己本来不想结婚，是一种心理恐惧。其实，不少年轻女性的完美主义，独立性，往往影响了情感的幸福，婚姻的实现。感情，婚姻，出现矛盾，冲突，大多数是正常的，关键是对矛盾，冲突的态度。我们大多数年轻人，只享受感情的快乐，不面对感情的矛盾，也是一个问题。我们无法改变别人，只能改变自己。
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(2021-01-24 20:23:13) 
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