不想上学有点烦
心理咨询师 吴剑
2020年12月24日
小y是父母先来心理咨询，然后她对心理咨询不积极，只能换一种方式帮助她。
小y是一个初中女生，3个星期没有去上学了，父母焦虑得严重，她若无其事。我看到她的时候，在专心致志刻画。她没有反对我与她的沟通，毕竟初中生了，对心理咨询有一定了解，学校就上了一次心理卫生课程。她妈妈说她，几个星期了，不上学，足不出户，玩手机，非常迷恋。有时候，发脾气，砸东西，父母非常无奈。不过在学校，一切正常，老师这样说。她说与新冠肺炎疫情没有关系，没有校园暴力，家庭暴力，没有恋爱，学习成绩中等。她说这段时间，心情不好，有时候好一点，大部分时间比较低落。人没有什么动力，感到很疲劳，有时候跟父母说去死吧。当然，没有割腕。有时候莫名其妙哭泣，不知道什么原因，就是一种伤感吧。她进入了青春期，没有什么特别的。她妈妈是在35岁后生她的，是独生子女，对她非常溺爱，有求必应。小y挑食，偏食比较严重，消化系统也是不好，165cm的身材，才40kg，她说她没有减肥冲动，而是希望增肥。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断可以，可以诊断抑郁症，程度中等。初中，女生是抑郁症的高发人群，与青春期有关，与学习压力有关。二是药物治疗，舒肝解郁胶囊，她同意使用，适当调整情绪吧。三是心理治疗，她愿意去运动疗法，放松训练，来缓解消极情绪。消极情绪缓解以后，她愿意去读书。当然，营养不良，可以导致精神不振，动力下降。应该去医院进行中医药的脾胃病调理，改善胃肠道功能，特别是吸收功能。当然，情绪体验，情绪表达，情绪管理也是重要的，她的表达方式就是发脾气，砸东西，是可以改进的，选择更健康，更有效的方法。
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(2020-12-31 13:58:42) 
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