强迫洗手有点累_心理时空

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强迫洗手有点累

(2020-11-04 11:38:54)

标签：

强迫症

监听

森田疗法

盐酸舍曲林

心理治疗

分类：心理文章、心理故事

强迫洗手有点累

心理咨询师吴剑

2020年10月26日

小j是一个漂亮初中女生，在家人陪同下心理咨询。

她说自己感到别人监听，感到自己强迫。感到别人害自己，但是非常轻微，认为不太可能。什么人监听，什么方法监听，为什么监听，不清楚。回来，她慢慢分析，可能是闺蜜。她过去有一个闺蜜，关系密切。以后，不知道什么原因翻脸了，闺蜜说了自己很多坏话，甚至感到她安排人监听。另外，家里面的wifi，她感到密码不能泄露，不安全。她说自己更严重的问题是强迫，每天不停整理桌子，擦拭灰尘，感到非常脏。橡皮擦的灰尘也是难受，有时候感到橡皮擦的灰尘进入呼吸道，就不知不觉咳嗽。明知没有必要，但是控制不住。有时候一天使用抽纸好几盒，父母受不了。检查，洗手，非常频率，非常疲劳，影响了学习成绩。目前睡眠，吃饭可以，月经不调，几个月前发育了。小时候，她跟奶奶一起生活一段时间。小学生的时候，有校园暴力。

针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断强迫症，程度中重。关于监听问题，我进行了解释，精神分裂症的可能性不大，但是需要进一步了解。二是药物治疗，盐酸舍曲林，治疗强迫症，也是有一定效果。三是心理治疗，我解释了强迫症，是一种神经症，包括强迫思维，强迫行为，一般强迫思维在先，强迫行为在后。强迫症是强迫与反强迫同时存在，是以性格缺陷为基础的，虽然没有生命安全问题，但是影响生活，学习效率。除了药物治疗，心理治疗更重要，包括运动疗法，放松训练，特别是选择森田疗法是比较合适的，一般是门诊森田疗法，大约需要3-6个月，我解释了顺其自然，为所当为的治疗原则，她准备森田疗法。

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