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社会需要情绪宣泄路径

(2020-07-13 12:36:27)
标签:

狂欢节

神经症

压力

情绪

宣泄

分类: 人生随想、人生疗法
社会需要情绪宣泄路径
心理咨询师 吴剑
2020年6月17日
      一天,跟一个领导聊天说,一个现代社会治理体系中,需要从体系,制度,文化层次,给出一个情绪宣泄路径,要不然就可能出现问题。
      我们先从个人的角度看。每个人都是有情绪,或多或少有消极情绪(也是负面情绪)。如果这些消极情绪,没有能够快速,有效识别,表达(释放,宣泄都是表达),管理,会产生越来越严重的后果,甚至需要吃药,影响工作学习生活,住院治疗等,代价巨大。事实上,个人的消极情绪,如果长期压抑,那导致心理障碍,弗洛伊德说的,没有压抑,就没有心理病。一个人如果需要身心健康,需要比较好的情商,就是情绪管理能力。
     我们再从社会角度看。所谓社会,也是无数个体组成的,个人有压力,有情绪,社会也是有压力,有情绪。如战争,自然灾害,疫情,变革都是造成社会群体的心理问题,这也是集体心理学,团体心理学,社会心理学。如果处理不好,就会出现社会问题,如美国的抗疫情失败,就引起社会动乱。如果处理好,就能够促进群体有效应对社会危机,促进群体身心健康,促进社会稳定和谐。
     我们从古代角度看。中国古代的改朝换代,既有天灾,也有人祸,天灾有时候是难以避免的,但是人祸确实需要引起我们的重视,如官员腐败,治理失败等。实际上,改朝换代就是一种社会心理压力,消极情绪,到了一个临界点的大爆发。干柴烈火,燎原之势。如果没有改革,可能就导致革命。一个社会出现问题,那需要政治家去治疗,民心向背,包括民众情绪。当然,另外一些政治家,也会利用民众的情绪,得到改朝换代的目的,好的政治家,其实就是心理学家。这些也需要心理学家,去分析,研究,判断,让群体一个很好的情绪宣泄路径,避免崩溃,爆炸。其实,历史上的一切文化,体育,艺术活动,都是有消极情绪宣泄的作用。大禹治水,之所以成功,就不再使用堵的方法,而是使用疏的方法。社会情绪,如同洪水,也是宜疏不宜堵。【中国少数民族的情绪管理】中国是一个多民族国家,一定意义上,汉族,儒家文化,博大精深,文化压抑比较明显。因为,文明程度高,个人欲望压抑是一种历史现象。在汉族眼里,少数民族都是无忧无虑,载歌载舞,心理障碍很少。这些值得我们去思考,文化,文明,一定意义也是双刃剑。
     我们从国外角度看。国家治理的理念,结构,有地缘政治,文化传统等因素影响。不同国家,不同民族,有不同,却类似的情绪表达方式。西方社会的狂欢节,我最欣赏。实际上是一种制度性,系统性,文化性社会情绪释放渠道,倒推看,狂欢节,是否是西方国家取得经济成就以后,社会心理压力普遍增加的情况下,一种压力情绪宣泄的制度文化安排呢。只有没有引起社会动乱,我看也是可以参考。欧洲的足球文化很发达,美国的篮球产业很厉害,其实都是一种消极情绪宣泄发生,球迷的疯狂,呐喊,压力和情绪,在不知不觉中释放了,没有危害的。如同经济学家凯恩斯的理论,商人在赚钱的时候,不知不觉推动了科学技术发展,解决了就业税收问题。
     中国社会,改革开放40年,我们取得了举世瞩目的经济,文化成就。当然,我们也面临巨大心理压力,情绪问题,如神经症,抑郁症等各种各样的心理障碍发病率迅速增加,这既是我们的代价付出,也是我们的解决问题。单纯从个体层面去解决问题,当然重要。但是,从社会层面,从预防层次,也是更重要。我们需要制度,文化,经济层次去应对,去创新。

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