她抑郁症复发了
心理咨询师 吴剑
2020年4月29日
小j是一个女大学生，来自县市区，自己一个人来心理咨询的。
她在高中三年级的时候，得了抑郁症，经过我的治疗，她好了，并且考上了南平市的一所本科院校，她非常信任我。她说自己可能是抑郁症复发了，没有过去严重。她过去的抑郁症，吃药以后好了。以后上大学吃药几个月，就没有继续吃药，学习，生活，交往都是正常。她认为自己的人生，一次劫难过去了。没有想到这一次，抑郁症复发了，人生太难了。她是农村家庭，爸爸普通平常，妈妈非常能干，第一次得抑郁症，是她妈妈到处找专家，为了帮助小j，以后才找到了我。妈妈很爱她，也是家庭主要经济来源，最近她才知道妈妈生病了，而且是绝症。说到这里，她哭了。她自己知道以后，挣扎了很久，认为这个坎可能再也过不去了，看到楼房就想跳下去，冲动强烈。理性，把她拉回来，不能自杀，她感到老天爷太不公平。不过，她在面对妈妈的时候，还需要装微笑，更痛苦。不能吃饭，不能睡觉。妈妈的病情，她自己也是隐瞒一段时间了，因为为了她的学习，小j又哭了。妈妈一辈子很苦，没有想到结果是这样的。她知道一个人生老病死，是正常的，她无论如何还是不能接受现实。她不想长大，不想去考研，现在靠撑着活。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断抑郁症，程度严重，是过去抑郁症的反复。抑郁症的反复程度比较高，因为人不可能生活在真空环境，还会遇到各种各样的失败，挫折，困难。加上性格缺陷，遇到事情，就容易反复。二是药物治疗，必须使用抗抑郁药物治疗，她接受了。三是心理治疗，正确看待抑郁症复发，复发的抑郁症，还是可以治疗的，也是可以治疗好的。以后，需要更加重视预防抑郁症的复发。面对妈妈的绝症，只能接受，无法回避。治疗也是尽人性，听天命。她需要爱惜生命，珍惜自己，毕竟妈妈希望她好好生活，好好工作，自杀是真正的对不起妈妈，对不起妈妈的全部的爱。如果她能够工作，健康生活，妈妈的心安了。关于考研，还是工作问题，需要实事求是选择，现实情况看，工作可以有收入，减轻家庭经济负担，未来有了稳定性，工作以后再考研也是一种理性选择。另外，运动疗法，放松训练，也是可以缓解消极情绪。
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