家人生病，自己抑郁？
心理咨询师 吴剑
2020年1月3日
小t是一个高中女生，在家人带领下心理咨询。
她说这些时间，情绪不好，变化很大。一个重要原因，她的父亲在她初中生的时候，因为癌症去世了，她跟父亲的感情很好，父亲去世打击很大。初中生的时候，她认为自己心里非常叛逆，学习压力巨大。初中生的时候，父亲住院，母亲照顾父亲，基本上管不着她，她也是经常去医院陪同父亲那。时候，她曾经割腕很多次。她还是通过自己的努力，上了不错的高中，不过，她上学读书不容易，路上很远，在学校附近租房读书以后，初中生的心理问题又出现了，读书效率大幅度下降，有时候甚至无法读书。有时候，感到父亲还在，没有去世。有时候，她一个人去医院，父亲曾经住院的病房，一个人呆很久，不讲话，她认为父亲没有走，不能接受父亲去世的事实。家里面，父亲的物品，一草一木都是保持原来的样子，不让母亲去动。在学校，因为情绪低落，兴趣下降，悲观厌世，自杀观念，老师对她很好，甚至安排同学陪伴她。目前，睡眠不好，常常三更半夜睡觉，睡眠很浅。吃饭也是问题，常常暴饮暴食，大量吃零食，身体变胖了很多，也是无所谓。她对心理咨询也是犹豫不决，有时候想自己解决，有时候想自己求助。
心理测验显示，sds重度抑郁，sas中度焦虑。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断延迟性应激障碍，是因为父亲去世，心理创伤导致，并且没有能够很好应对，使问题严重；二是药物治疗，目前的应激障碍，抑郁症状比较明显，所以需要使用抗抑郁药物治疗，她表示接受；三是心理治疗，目前，当务之急还是处理好消极情绪，如抑郁情绪，因为抑郁情绪，可能导致自杀，生命安全问题，需要高度重视。在药物治疗的同时，运动疗法，放松训练也是可以缓解消极情绪，避免使用消极的方法去应对消极情绪，如暴饮暴食。另外，积极应对父亲去世的生活事件，需要做哀伤辅导，把父亲的遗物处理好，避免睹物思人。并且做一个很好的告别仪式，接受父亲去世的事实。把自己的心理活动方向，更多指向未来生活，这些也是她父亲的期望。
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(2020-01-13 12:10:35)