疑心病有点重

心理咨询师 吴剑

2019年12月17日

     小j是一个大学生，自己一个人来心理咨询。

     他说自己非常敏感，非常怀疑，与人不同，这个问题几年了。在人际交往的时候，如果别人语言不得当，他就情绪崩溃，达到极点。问题在高中生的时候就出现了，最近严重了。他感到很自卑，不自信，容易受到别人暗示，影响。这时候，人就变呆，变笨，反应很慢。因为人际交往不好，常常就是孤家寡人，这时候就特别容易幻想，幻想自己成功，幸福，赚钱，美女。情绪不好，学习成绩不好，感到自己很失败。非常害怕别人说自己，特别是周围关系密切的人。对人有恐惧，紧张，害怕。别人说自己的缺点，基本上就是心理崩溃，爆炸。感到自己很脆弱，反应太强烈。晚上比较兴奋，当然也是胡思乱想。睡眠不好，吃饭不好。不喜欢玩游戏，喜欢园艺。曾经谈恋爱过，是女同学，关系一般程度，没有性关系。以后分手，没有影响。小学生的时候，常常有校园暴力，被别人欺负，嘲笑。担心别人害自己，当然没有真正伤害。学习成绩不好，人际关系不好，担心以后进入社会工作，就无法适应。感到自己比较内向，女性化，当然是异性恋。

   心理测验，scl90显示，人际关系，偏执，焦虑是重度的。

    针对他的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，精神病早期症状，轻微程度的幻想，妄想。情绪障碍，因为人际交往问题，导致情绪障碍。另外，童年时期的心理创伤，校园暴力导致的心理问题。二是药物治疗，建议使用中成药缓解消极情绪，舒肝解郁胶囊。三是心理治疗，首先还是积极缓解消极情绪，如抑郁，焦虑等情绪，因为消极情绪明显，无法进行心理治疗，无法实现自我成长。另外，就是提高心理素质，如运动疗法，放松训练，快乐意义的事情，正能量的事情。当然，最好不去练习瑜伽，冥想等追求意念的活动。学习心理卫生知识，进一步认识自我，不断完善自我。另外，积极人际交往，特别是选择一个好朋友，深度交往，建立信任，减少不安全感。