因为责任，她承受着苦难

心理咨询师 吴剑

2019年9月29日

      x女士在一个机构工作人员，机构领导认为她有一些心理问题，希望我帮助她。

      我们一边喝茶，一边聊天，她的心情不佳郁闷，50多岁的她，比较憔悴，当然也是有信念。她的人生伴随不幸，是祸不单行。她在农村生活长大，她是老大。在她学生的时候，她的母亲因病去世，是她父亲一个人，养了4个孩子，工作，结婚，成家。她是老大，也承受更多困难，对弟弟妹妹来说，他也是母亲角色。她工作，结婚，生孩子，一个孩子是健康的，因为治疗问题，成为聋哑人，对她是巨大打击，她不断求医，孩子听力仍然是0。以后上聋哑学校，在外地工作，她的付出是有效果的，当然，孩子没有结婚，她说自己不能自杀。在为了孩子求医期间，婚姻出现了变化，她不得不选择离婚，不过，她现在的老公，虽然是一个农民，也是有孩子，年龄大她不少，人本分老实，对她非常好，也是一种安慰。不过，双方的老人，都老了，需要她一个人去照顾，这样照顾的压力很大，我说是照料者的心理压力。进入更年期以后，她常常大量经血，身体非常虚弱。最后不得不子宫切除手术，现在身体恢复一些。说到这里，她哭了，不容易。前几年，拆迁房子，需要一个新房子住，也是她一个人忙前忙后，不过她告诉我，她有一个正确的选择，10年前，投资闽南的房子，增值了1倍，她露出难得的笑容。苦难没有停止，去年，比她小一点点，从小相依为命的弟弟，大脑得了一种绝症，她带着这个弟弟到处求医，医生说，需要几十万元，而且治疗好的可能性，基本上是0，都建议她不要人财两空。弟弟就在她怀里面，离开了这个世界，到现在，弟弟的身影常常在她眼前出现，她哭了。今年初，她的一个妹夫，是一个普通工人，努力成为优秀知识分子，收入非常好，节日期间，因为舞龙灯，放鞭炮，吸入烟雾，就在ICU里面，撒手人寰，她感到命运如此不公平。不过，她感到自己吃饭好，睡觉好，是一种安慰。消极情绪也是明显，工作时，交往时，难免消极情绪暴露出来，压力，急躁，冲动，发脾气，她自己知道自己心里有问题。

     针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，可以诊断情绪障碍，严重程度中等，是因为一系列生活事件和心理压力，是叠加性压力，如果不是她的责任感，不是她老公的支持，可能问题更严重。二是药物治疗，她说暂时靠自己调节，必要时，可以使用中成药治疗，也是可以找到中医，进行养生保健。三是心理治疗，学习处理自己的消极情绪，如运动疗法，放松训练，当然，每个人都是有自己处理消极情绪的方法，可以探讨使用。对过去的创伤事件，需要告别处理，如弟弟有关的物品，事件，尽可能不去接触，避免睹物思人，消极情绪。与老公相互支持，相互理解，是她最重要的社会支持力量，需要不断维护，促进。学习压力处理智慧，工作压力不带到家庭，家庭压力不带到工作，适当隔离。