她爱上有家室的男人

心理咨询师 吴剑

2019年7月13日

求助者：医生，您好，我现在的状态就是喜欢上一个有家室的男人，而且发生过关系，但是我能感觉到他也喜欢我。不过他还有两个孩子*岁*岁，不能轻易离婚，或者说也许不会离婚。但是我离不开他，有尝试不联系他，但是都失败了，我不联系他的日子会失眠，半夜也经常醒来，醒来后就很难入睡。我知道破坏别人家庭不好，但是我已经陷进去了，无法自拔，想听一下医生您给我的建议或者我现在应该要怎么做才更好？

心理咨询师：你是因感情问题心理咨询，而且感情投入极深，现在面对选择困难，选择焦虑。现实分析看，他离婚的可能性低，离开他，是相对合理选择，他多大了，什么工作，什么文化。

求助者：他**年，**岁，是自己开**店的，文化大概中专吧，比我大*岁。我是**年的，公司职员，大专。可能因为我工作环境也是很少有男性，所以对于有男性对我好，我就控制不住了，应该是说缺爱，耐不住寂寞。从一开始跟他在一起我只是觉得不要发生那种关系就好，可是后面还是发生了。所以我现在感觉离不开他，之前他也是夫妻关系不好，后面自从他老婆知道我跟他的事，他老婆就对他更好了。他一般都是晚上十点下班了才有空找我，所以我现在就是潜意识的会等到十点以后，也希望他找我，因为住跟工作地方都离得很近，就算分开了，也会低头不见抬头见。而且现在他周围朋友都知道我了，就是他老婆不知道关系会发展到这个程度吧。我不想换工作，但是没有离开他的城市，我肯定是拒绝不了他的，他有的时候又会给我希望，让我觉得他会离婚。

心理咨询师：他这样的职业，出轨的情况很多。

求助者：但是我现在真的没办法离开他了，如果我有意想让他离婚的话，也很简单，有很多东西让她老婆知道了，也许他们的关系也就破裂了。但是我并不想真的破坏他的家庭，我想等他自己离婚了，不想是因为我的原因离婚。因为我是独生女，所以我觉得我爸妈肯定不同意。但是如果他真的离婚了，我肯定还是会义无反顾的跟他在一起。我现在的感觉就是如果最后没有跟他在一起，我也不知道会跟谁在一起，至少我在这个城市期间我肯定都是会单身的。那有没有什么办法可以让我转移对他的注意力，或者就是这样的关系顺其自然吧，等以后关系要是都公开了，或者他老婆全部知道了，也许他离婚了，或者我离开了。可能我也是不想离开他吧，要是真的下定决心，怎么会有离不开的人，我就是想让他离婚，想跟他在一起，我自认为我自身条件还不错，如果我愿意，肯定可以找一个条件更好的，至少是单身的吧。

心理咨询师：从父母角度看，从理性角度看，他都不是合适的结婚对象。是因为第一次谈恋爱，第一次性关系，你投入感情太深，失去了理性思维的能力。因为大多数这样的已婚男性，最多就是玩玩年轻女性而已。不过，你离开他肯定是痛苦的，这些你需要承受。我感到你目前，还是先处理好自己的消极情绪，再做重要决定吧。你去运动，放松，倾诉，读书等，都是很好缓解消极情绪的方法。必要时，可以使用一点点药物。跟他的接触，见面，慢慢减少，包括间隔时间延长，见面数量减少，发生性关系减少。或者，长痛不如短痛，快刀斩乱麻。

求助者：好的，谢谢医生！我明白了，我尽力吧，如果他真的因为我离婚了，可能我也会唾弃我自己吧，我活成了大家都讨厌的那种人，人生很失败，也对不起我自己所受的教育，也会让我爸妈很失望，大家也都会对我很失望。其实道理我都懂，只是舍不得，感觉自己终于有一个喜欢我的人而且我也很喜欢他，就是不能在一起。这一两个月因为公司有考核，所以下班了我都有很多东西要去弄，所以很多时候我忙完很累就不会想那么多东西。等我考核完以后，我晚上时间就去健身，健身完累了应该也很好睡觉，要丰富自己的业余生活，这样才不会有时间去让自己想七想八。

心理咨询师：是啊，你对他的爱，是真实，深刻的，他对你的爱，不好说。离开你爱的人，当然很难受，我们都经历过。一般说，每个人都是有心理康复能力，大约需要半年时间。锻炼身体，积极备考，丰富生活，我想你慢慢就走出来了，你就成长了。

求助者：听吴医生一席话，受益匪浅，谢谢医生的指导与理解，成长真的是一件很心酸的事。但是每个人都是需要成长的，随着父母年迈，作为子女的还是要体谅父母，长这么大了就不能让父母再这么操心了，毕竟我爸妈还是我的养父母，他们自己没有小孩，所以对我的期望很大，也许我不能给他们带一个女婿回家，但是至少找一个差不多的，他们也会同意的。这一年来的纠结矛盾，今天好像有点释然了，相信时间是可以冲淡一切的，谢谢医生！

心理咨询师：过去人生弯路，年轻过，都有过，关键能反省，能成长。