养育心理灵活性与儿童依恋

心理咨询师 吴剑

2019年6月29日

依恋一般指婴儿与主要抚养者在互动中形成的特殊的，强烈的情感联结。安全的依恋关系不仅有利于儿童身心健康和社会化的发展，也影响个体成长过程的人格完善，不安全的依恋是儿童发展过程中的不利因素。依恋关系的不同，主要与后天的养育因素有关，父母的养育态度，养育行为直接影响儿童的亲子依恋关系。父母对子女的低接纳，形成不安全的亲子依恋，父母的接纳行为多，子女就可能对父母形成安全依恋。

养育心理灵活性PPF，强调接纳和非控制策略，是指父母在养育过程中，接纳自己与子女的负性想法，情绪，及子女的冲动，并且坚持有效的教养方式的能力。主要体现在认知解离cd，承诺行动ca，接纳a，认知解离指父母能够有意识将自身的负性情绪和想法与养育相关行为分开，使养育行为不受这些情绪或者想法的控制；承诺行动指父母能够从子女选择和行动中后退，使子女以适当的方式维护自己的独立性，这样可能会增加父母对子女的担心，但是父母能够接纳担心的情绪和想法，并且坚持有效的养育行为；接纳指父母能够意识到自己或者子女产生的负性情绪和想法是养育过程的一部分，对它持接纳的态度，并且这些情绪和想法不会影响到自己有效的教养行动。父母养育心理灵活性高，子女心理健康水平高，通过干预父母的养育心理灵活性来改善儿童的各种心理问题是未来趋势。

心理灵活性与依恋有关，工具使用，养育心理灵活性问卷ppfq，包括认知解离，承诺行动，接纳。幼儿依恋关系量表，包括安全依恋aq，矛盾依恋md，逃避混乱依恋tbhl，

结果显示，亲子安全依恋多，不安全依恋少，可能是因为研究对象在大城市，父母容易接触科学教育知识，对儿童接纳，父子，母子依恋关系一致性高，说明父子，母子依恋在建立过程中相互影响，父亲，母亲对儿童亲子依恋的形成同样重要。

男孩子的母子依恋低于女孩子，男孩子的父子安全依恋高于母子安全依恋，对父母除了睡眠外，陪伴儿童时间分析，父亲陪伴男孩子多，母亲陪伴女孩子多，父亲的承诺行动与男孩子父子依恋正相关。因此，父母陪伴儿童的时间是儿童安全依恋的影响因素，父亲在养育过程中给男孩子适当的独立探索空间，对男孩子安全依恋的形成有帮助。

父母的养育心理灵活性，的儿童性别差异不明显，说明养育心理流动性是稳定因素，不因为女孩子，男孩子产生差异。男孩子父亲的认知解离高于母亲，认知融合（认知解离的反面）对心理痛苦的解释存在性别差异，男性比女性的心理症状，更少受到认知融合影响。说明，母亲应该提升认知解离能力，不因为陷入痛苦的情绪或者想法阻碍自己有效的养育行为，如因为担心孩子的安全，对孩子的探索行为过多限制。心理灵活性与不安全依恋负相关，父母的养育心理灵活性高，亲子矛盾依恋，逃避混乱依恋就低，父亲的承诺行动高，容易形成安全的父子依恋，父亲的认知解离低，容易形成父子矛盾依恋，父亲的认知解离，承诺行动，接纳低，父子逃避混乱依恋高。父母在与学龄前儿童互动中，可能不接纳自己或者子女的不愉快情绪和想法，陷入在对他们的回避和拒绝中，忽视了孩子当下需求。为了防止担心的事情发生，会干涉儿童的行为，限制他们的自主性，使儿童感受到不被接纳，在情感上开始回避父母。父母可能在心情愉快的时候表达接纳，产生负性情绪和想法的时候又拒绝的态度，使儿童感受到父母对自己态度不一致，出现矛盾情感。这些说明，父母在养育过程中，如果能够接纳自己和子女不愉快的情绪，想法，冲动行为，知道它是养育过程的一部分，不消耗精力去回避，拒绝，控制，与它们拉开距离去观察，能够分辨哪些是事实，哪些仅仅是自己的想法。把注意力从头脑中释放出来，更多关注在此时此刻，对孩子的需求更加敏感，并且及时给予回馈，让孩子体验到被接纳，清晰知道自己想成为什么样的父母，结合有效的教养行为，让儿童感受到父母的态度和行为是稳定的，儿童需要探索未知领域，父母应该放下自己的担心和焦虑，给儿童更多接纳和允许，帮助他们形成安全依恋，缓解不安全的依恋。

父亲的受教育程度研究生，比本科生不仅父子安全依恋高，父子矛盾依恋也高，可能是因为父亲受教育程度高，就更重视与儿童的良好互动，提高父子安全依恋。可能是受教育程度高父亲的更忙碌，陪伴儿童时间少。母亲陪伴儿童时间少，母子不安全依恋就高。更多时间照料婴儿的母亲，更容易与婴儿建立安全依恋关系。可能是因为父母陪伴让儿童感受到被接纳，增加了亲子安全依恋。

设计养育情景相关的父母培训方案，提升父母的心理灵活性，使父母形成良好的心理特质，改善对儿童的态度和行为，保持儿童的安全亲子依恋并且改善不安全亲子依恋，提升心理健康水平。