谈威胁性自杀？
心理咨询师 吴剑
2019年3月29日
自杀是威胁人类生命，特别是年轻人生命的严重问题，不仅是一种心理疾病，也是一种社会问题。其大多数原因是抑郁症导致的。现实的临床心理咨询中，很多家长，无法识别是抑郁症导致的自杀，还是孩子威胁性自杀。不少，心理咨询师也是无法识别。因为两种自杀的原因不同，处理不同。特别是不少家长，也把抑郁症导致的自杀，看成为威胁性自杀。这样，就可能影响孩子抑郁症的治疗，甚至真导致自杀了。
一、威胁性自杀。威胁性自杀，也称姿势性自杀，就是做一个自杀姿势，吓唬别人。是个体为了达到个人目的，以自杀为要挟，甚至摆出自杀姿势的一种行为。当然，个体心理不想死，自杀只是一种手段，一种极端的方法。与抑郁症的自杀不同，抑郁症自杀是绝望，真心实意想死，认为死亡是一种解脱。当然，青少年的自杀，有可能既是抑郁症自杀，也可能威胁性自杀，大部分还是可以区别的。
二、要高度重视。从生命第一，安全角度看，任何一种自杀都是需要高度重视，只要当事人说出想自杀，就不能轻视。从另外一个角度看，任何人，不应该轻言自杀，总是把死挂在嘴边。心理学认为，经常说自杀的人，容易自杀。另外，威胁性自杀，也是有生命危险，就是弄假成真。如一个青少年威胁父母，不买手机就自杀，他就骑在阳台栏杆上，结果不小心，坠楼身亡。所以，严格说，威胁性自杀也是心理问题，需要积极面对解决。
三、要注意区别。心理咨询师，家长，求助者，需要适当区别威胁性自杀，抑郁症自杀。1、原因不同，威胁性自杀是为了一些现实目的，抑郁症自杀是疾病导致；2、处理不同，威胁性自杀需要心理咨询，抑郁症自杀需要抗抑郁药物治疗加心理治疗；3、结果不同，威胁性自杀，如果目的实现了，自杀就放弃，抑郁症自杀如果没有规范治疗，自杀观念一直存在；4、表达方式，威胁性自杀，都需要告诉别人自己的要求，简单明确，抑郁症自杀，往往就是一心一意想死，考虑的是死亡方式；5、危险程度，威胁性自杀风险很小，抑郁症自杀风险很大，需要立即治疗；6、年龄特点，威胁性自杀，一般发生在孩子威胁父母，恋人威胁对象，抑郁症自杀可以发生在任何年龄段。
四、要积极应对。即使是威胁性自杀，我们也是需要高度重视。1、生命当儿戏，威胁性自杀，生命求助者轻视生命；2、处事较极端，威胁性自杀就是为了达到一些现实目的，采取的极端手段方法，如迫使别人建立恋爱关系，这样的人，当然不合适做老公，或者妻子；3、情绪易激动，威胁性自杀的人，情商比较低，表达有困难，控制水平差，当然，心理素质也是不好。所以还是需要心理咨询解决问题。一个人不可能什么目的都是能够实现，有时候，遭受挫折是很常见的事情，使用威胁性的语言，行为，虽然可以实行一时目的，都还是破坏了自己的形象，不符合长远利益。还是需要自尊自信，理性平和，积极向上的心态，去面对一切。
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