发脾气与抑郁症
心理咨询师 吴剑
2019年3月25日
小行是一个初中女生，在父亲陪同下心理咨询，是她自己要求的。
她说，最近一段时间，控制不住情绪，发脾气，砸东西，特别是对自己的亲人，在学校能够控制。频繁的时候，一小时一次爆发，有时候，一天2-3次发作，大约一年了。发脾气以后，非常后悔，然后继续。她平时跟妈妈一起生活，发脾气的主要对象是妈妈。跟同学关系没有过好，感觉奇怪，距离忽远忽近。认为同学都是讨厌自己，无法改善关系。又一次，一个下午，突然感到自己失去时间感，第二天才感到。吃饭可以，睡眠不好。6年级发育，基本正常，她怀疑自己是同性恋，当然没有谈恋爱。父母在她3岁左右就离婚了，以后父亲再婚，妈妈一个人生活，她认为父母离婚影响不大。过去有割腕历史，现在没有了。学习成绩不好，小学生的时候很好，现在学习压力不大，上课记忆力下降，注意力可以。有比较强烈的自杀观念，发脾气的时候，更加严重。想过怎么样自杀比较好，不敢跳楼。喜欢网络游戏，有时候网络聊天。感到很累，很不开心。认为自己不正常，网络求助一次，看了不少资料，认为自己是边缘型人格障碍。
心理测验，sds重度抑郁，sas中度焦虑。
针对她的情况，我提出一些建议，一是诊断问题，诊断抑郁症，程度严重。可能与父母离婚，青春期等因素有关。她认为的边缘型人格障碍，不符合，因为人格障碍的诊断很少使用，一般也是在18岁以后才能使用。二是药物治疗，必须使用抗抑郁药物治疗，当然，需要规范使用药物，坚持使用药物。三是心理治疗，解释说明抑郁症，抑郁症不是精神分裂症，而是情绪障碍，很多，是可以治疗好的。需要珍惜生命，生命是世界上最宝贵的，自杀是抑郁症是症状，不是真实想法，有强烈自杀冲动的时候，需要立即求助。父母离婚是父母的事情，跟她没有关系，即使离婚了，父母还是爱她的。除了药物缓解消极情绪，运动疗法，放松训练，兴趣爱好等方法，也是能够缓解消极情绪。发脾气，实际上是一种消极情绪的释放方法，如果不能发泄，问题更加严重。当然，发脾气的方法，往往都是针对亲人，造成一些伤害。需要选择一种安全，有效的消极情绪释放方法。我们说的情绪表达，情绪控制。
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(2019-04-09 12:40:56) 
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