戒烟会提高肺癌的发病率吗？
心理咨询师 吴剑
2018年8月29日
常常听到吸烟的朋友说，戒烟可能会提高肺癌的发病率，然后举例说明，证据确凿。戒烟真能够提高肺癌的发病率吗？我们来研究研究。
一、需要研究。这句话，许多人马上想到是吸烟者的托词，借口。吸烟能够增加肺癌的发病率是肯定的，致癌是主要是焦油，成瘾的主要是尼古丁。当然，吸烟与肺癌的发病率的关系是复杂的，吸烟的烟龄是主要指标。戒烟是否能够提高肺癌的发病率，一个一个的个案，不能说明问题，需要统计学分析，大数据说话。如果进行科学研究，估计这句话，站不住脚。就象某某疗法，治疗好了什么绝症，什么人好了。个案不算数，需要统计学，需要循证医学。
二、心理作用。如果说，戒烟会提高肺癌的发病率的话，那心理因素是有一定道理。世界卫生组织认为，癌症就是典型的心身疾病，心理因素占癌症发病原因的70%。戒烟行为，作为一个人的重大生活事件，或多或少有心理代价。大多数戒烟的人，都是有很多次戒烟失败，心理挫折，自信影响的体验，这是消极情绪体验，甚至是创伤事件。一个长期吸烟的人，吸烟已经成为他的生活习惯，行为模式，一旦戒烟，一个人的身心需要重新调整，剧烈适应（所谓戒断症状），所消耗的心理资源很多，甚至出现适应不良。所以，没有很好的心理准备，我建议还是不能轻言，开始实施戒烟。其实，戒烟是一个专业性非常强的行为，心理咨询师需要介入。
三、已经蓄积。其实，长期吸烟的人，大量焦油的吸入，已经是有致癌物质的蓄积，即使戒烟了，其致癌作用的下降过程是缓慢的。一般说，戒烟若干年以后，肺癌的发病率会大幅度下降，短时间下降不明显。这些也是需要科学研究。
四、身体适应。长期吸烟的人，身体各部分对香烟的各种成分也是适应，耐受，习惯。因为香烟成分，除了尼古丁，焦油，还有1000多种物质，其影响也是不同的。适应以后的改变，身体需要做出调整。癌症实际上是身体细胞分裂中出现问题，影响细胞分裂的因素很多，这些因素与细胞分裂，细胞癌变的关系非常复杂。
所以，戒烟是否会提高肺癌发病率，目前还是不好说，期待深入的科学研究。当然，从理性角度看，戒烟肯定比吸烟好。少吸烟，比多吸烟好。不吸烟最好。
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(2018-09-12 12:23:36) 
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