吃苦要趁年轻？

心理咨询师 吴剑

2017年12月15日

   陈凯主任是南平市心理卫生协会副理事长，也是南平市第一医院心理科主任，延平区医院院长助理，半个月还去政和县医院坐诊，他是心理治疗师，跟他聊天也是愉快的，启发的。昨天晚上，我们一起吃饭，聊天。我们的共识是吃苦要趁年轻。

   他说了一个心理咨询案例，一个名牌大学的学霸，学习，生活，工作，事业都是一帆风顺。不过，遇到一次强烈的生活事件，就出现了应激障碍，症状甚至出现了妄想，幻觉等。当然，一般人就认为是智商高，情商低，所谓高智低能。学习成绩好，心理素质差。虽然，一路顺风，不过遇到挫折失败，就一蹶不振，反应强烈，甚至心理障碍。

   深层次分析这个案例，实际上就是逆商不高，抗挫能力不足，挫折教育不够。一个人的逆商，或者抗挫能力，是一个人非常重要的能力。所谓，顺境成才容易，但是是小才，逆境成才困难，但是是大才。在一个人成功的因素中，智商在一般或者一般以上就可以了，关键是情商，逆商。逆商也是一种意志力，就是克服困难，抵抗诱惑的能力。人生不如意十有八九，挫折是成功人的新常态。阿里巴巴老板马云去北京大学招聘，他最后招聘了几个连续考北京大学3次以上的学生，其他大学生不服，认为自己的智商更高，一次性考上。他认为，能够上北京大学的学生都是中华民族的精英，能够屡败屡战的，说明他们不仅智商高，情商，逆商也是非常高。因为一般的复读生，往往越考越差。其他大学生无语，默然。

   提高孩子的心理素质，特别是逆商，或者进行挫折教育呢？一方面是主动训练，就是挫折教育，简而言之就是给孩子吃苦。另一方面是被动教育，特别是那些生活，学习条件不好的学生，或者在成长过程中遇到各种各样的生活事件的学生，我们进行的挫折后成长教育，咨询。心理学研究的事实证明，大部分人在挫折以后，或多或少都是能够成长的。所以，吃亏是福，吃苦是乐。如果一个父母希望孩子在未来人生的大风大浪中，能够应对，能够成长，甚至能够成功，还是需要进行挫折教育。再苦不能苦孩子，有时候也是不完全正确的。大家可以看到，为什么现在的领导人，大部分是知识青年，因为他们的吃过苦，逆商高。

   挫折教育，吃苦训练，对大多数父母还是没有觉悟，也是没有方法，心理不忍吧。当然这些训练有挫折的频率，强度，承受，方法，认知等内容。这里我就不讨论，我们讨论的是吃苦趁年轻。到了18岁以后，或者在成人以后已经遇到挫折导致应激障碍，那再进行挫折教育就晚了，难度大，效果差。吃苦趁年轻，一是性格没有定型，18岁以后，性格已经形成，改变起来困难，年轻的时候，人的可塑性比较大，如意志力等心理品质，所以，日本人在孩子的时候，就在冰天雪地魔鬼训练；二是训练风险很小，就是儿童的各方面的可塑性比较大，一般的训练，使用的挫折教育的频率，强度，也就不需要很高，训练成本比较低，成年以后的挫折教育，那就需要高频率，高强度了，就象一棵树一样，粗了以后就困难了，风险也大；三是训练方法容易，成年人以后的训练，主要取决于当事人，往往不会坚持，缺乏毅力，父母的干预也是不合适，很困难。小孩子就简单了，方法很多，操作容易，甚至有时候是快乐训练。当然，这些也是孩子教育的一部分，与其他教育配合起来，效果更好。何况，孩子的时候，大多数是预防性训练，成年人以后是治疗性训练，成年人的训练更不容易。

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