青春期是一个伟大事件

心理咨询师 吴剑

2016年12月8日

   小f的女孩子5年级了，最近总是跟她讨论死亡问题，她感到恐怖，不知道什么原因。我大约分析了以后，认为是青春早期的问题，面临自我同一性的发展困惑。然后我们进行了青春期的讨论。

   青春期是美好的，也是烦恼的。一般说，男性的青春期反应明显，女性更年期反应明显。所谓反应明显，就是程度重，时间长，影响大。为什么男女有这样的反应差异，大约是因为世界公平性。青春期是人成长的标志，更年期是人衰老的标志，当然也是信号。

   与更年期差不多，青春期的核心事件是性激素的按钮打开了，但是，性激素的生成，释放，不是我们想象的均匀的，科学的。而是紊乱的，动荡的。青春期是性激素波动性上升，更年期是性激素波动性下降。性激素上升就需要孩子去适应身体内环境的变化，如果波动起来，情绪也波动起来。青春期所有的反应，都是性激素波动，情绪波动，人给情绪的反应。

   适者生存，我们每个人都是适应性的动物，适应当然包括外环境（自然环境，社会环境），和内环境，青春期和更年期，都是身体内环境剧烈变化，不能适应的结果。这样的变化，有时候是暴风骤雨，有时候是润物无声。最简单的如，生长痛，就是因为性激素的分泌，导致身体的快速生长，生长痛就是大腿痛，就是骨骼和肌肉生长速度不同，导致的疼痛，过了青春期就好了。类似孩子的裤子，上半年的裤子合身，下半年就需要重新购买了。同样，更年期的问题，慢性疼痛也是主要问题，就是性激素的下降导致的。

   外环境的变化适应，大家容易理解，内环境的变化适应，我这样说大家就理解了。这样的脱胎换骨，凤凰涅槃，破茧而出的剧烈变化，能够不难受吗，所以青春期是痛苦的成长。问题不是简单的生长痛，更重要的是我们大脑与身体的一致性发生改变，就是说，童年时期，我们的大脑对身体的感知觉是稳定的，进入青春期以后，身体开始快速生长，大脑与身体的生长是不平衡的，而且落后很多。可能就感到，手不是自己的手，脸不是自己的脸，所谓人格解体的症状。人格解体严重，一直没有很好整合，就容易出现精神分裂症，青春期多发。当然，大家不要害怕，那是极少数的。大部分经过一段时间的整合，又一致了，和谐了。没有这样的重组，人就不能得到成长。

   一个人的成长是一定的，就象一个人必须从母亲子宫里出生，一个人必须从母亲怀抱里自己走路，一个人必须从温暖家庭走向社会，虽然是痛苦的，都是必须前进。那青春期也是这样的，必须从儿童成长为成人，必须从依赖成长为独立，我们没有退路，不能回避，只能勇往直前，一往无前。父母需要知道，孩子需要明白。

   进入青春期了，烦恼也是一定的，成长意味着烦恼，烦恼意味着成长。过去乖乖女的时代一去不复返了，我们需要面对一个烦恼的人生，当然也是精彩的人生。烦恼是什么？实际上就是一种焦虑，焦虑就是一种不确定。确实，进入青春期的孩子他需要面对全新的自我（也意味着全新的世界），手足无措，没有工具，不会应对。我们的社会，学校，老师，课本，家长从来没有教他们去应对烦恼，这样就更烦恼了。但是烦恼不可怕，因为他们解决了一个烦恼，也是心灵成长了一步。人生就是在这样风风雨雨，坎坎坷坷中成长的。

   面对青春期烦恼的孩子，怎么办？一是告诉孩子，他在面对一个人生伟大的事件，慢慢的，细细的，说清楚，道明白，孩子知道来龙去脉，大约就心中有数；二是陪伴孩子，就是父母陪伴孩子，一起渡过这伟大的时候，因为性激素的分泌，我们无法改变，孩子在脱胎换骨，我们无法左右，陪伴就是力量，就是温暖；三是鼓励孩子，相信孩子，鼓励孩子，面对青春期的暴风骤雨，不消极，不回避。父母过分的关注，过分的干预，往往适得其反。破茧而出大家可能没有看过，其实大家就是看着，那壮观的人生。一个崭新的自我诞生了！

   http://img3.imgtn.bdimg.com/it/u=2341968877,21824534&fm=21&gp=0.jpg