婚姻中的换位思考

吴剑

2016年7月29日

   我过去曾经有文章说过，处理好人际关系的核心能力就是换位思考，设身处地，将心比心的能力。其实中国儒家文化中人际关系的处理核心理念就是：己所不欲勿施于人。婚姻是一种亲密人际关系，当然也是需要换位思考。好像最近，南平市心理健康教育分会（顺昌县）的心理咨询师，在做空椅子技术培训，就是换位思考的训练。

   婚姻关系，是世界上最亲密的人际关系，身体，心理，灵魂的结合，经济，文化，生活的重合。可见，爱的力量如此强大，把两个不同家庭，不同背景，不同性格，不同观念的男女亲密无间的结合，确实是宇宙一道风景线，也就一定面临许多挑战。

   一般说，新婚夫妇都是需要面临一个磨合期。象烦恼的青春期一样，磨合期有的人时间长，有的人时间短。有的人很痛苦，有的人很轻松。有的人代价大，有的人代价小。磨合期长的人，甚至一辈子的婚姻都是磕磕碰碰的。磨合期很痛苦，甚至导致闪离。磨合期出现这样多的问题，其原因很多。性格的差异性是核心，性格就是价值取向，生活态度，行为模式的总和。当然也与婚期磨合有关系，恋爱时间长一些，双方接触深一些，选择积极而谨慎一些，大约磨合期就容易安全度过，所以婚前同居，甚至试婚是有一定的科学基础的。当然，爱情的力量也是极其重要的，缺乏爱情基础的婚姻，往往一触即溃，爱情体验深刻的人，往往能够给磨合期的冲突，矛盾，降温灭火。同时，性生活也是一个神奇的力量，性生活和谐，往往就呈现床头吵架床尾和。不过，年轻夫妇能够对婚姻磨合期有心理准备也是重要的，过分沉迷于浪漫主义的爱情中，往往对现实主义的婚姻冲突，矛盾，猝不及防，仓促应对。

   面对磨合期的摩擦，矛盾，冲突，对夫妻双方都是提出挑战，如何应对需要勇气，需要智慧。换位思考是一种重要能力，应对智慧。什么是换位思考，就是设身处地为他人着想，理解至上的处理人际关系的思考，多站在别人的角度上思考。因为我们都是社会的人，我们的一言一行，不可能不对他人产生影响，关系越亲密，其影响就越大。一味只考虑自己的感受，是一种自我中心，旁若无人的行为。我们在心理测验中的性格测验，16PF，就有一个宜人性指标。就是一个人的言行举止，让别人感到很舒服，别人乐意与他交往，友谊。典型的就是我们周恩来总理，伟大的人格魅力。

   婚姻有时候就是一种让渡，一种妥协。就是说为了避免婚姻矛盾，增进婚姻幸福，双方必须牺牲（调整更好）自己的一部分利益，习惯，观念。不付出代价，就没有收获。不努力经营，就没有持久。如果一个人毫不妥协，不肯让步，那还是不合适结婚，除非你足够伟大，足够有钱，别人愿意毫无保留，死心塌地为你奉献。幸福的婚姻，往往是改变自己，以适应对方，因为毕竟改变对方是困难的。改变自己是成本，得到幸福是收入，那就可以使用婚姻经济学来计算计算了。

   我们还是回到换位思考上，我们上面说了让渡，妥协，看起来很困难，做起来不容易。其实也是简单，因为生活就是鸡毛蒜皮，油盐酱醋，关键还是让对方的感受好，说实在话，感情就是感觉，是最说不清楚的事情。毕竟任何事情都是中性的，感受却大有不同。为什么一句话使人笑，一句话使人跳，就是这个道理。换位思考，目标就是将心比心，还是落实在心理体验上。我在过去做讲座《如何成为一个合格的心理咨询师》，就说了这样一个概念：体验之体验的能力。这是我的老师，中国心理治疗泰斗许又新老师说的。就是一个优秀的心理咨询师，要能够体验来访者的体验，并且用合适的语言表达出来。让来访者第一次感到心理咨询师是真正理解他的人，甚至他的痛苦体验无法用语言表达出来，心理咨询师极其准确描述了。这样，心理咨询师与来访者的关系拉近了，信任了。

   好像一首歌唱的：痛苦着你的痛苦，快乐着你的快乐！大约是换位思考中的婚姻，最高的幸福！

     （图片：来自网络）