意念与心理咨询

国家心理咨询师 吴剑

2015年4月13日

   最近在心理咨询中，一个母亲担心孩子意念走火入魔出偏。这个孩子缺乏安全感，初中生以后，突然感到人性可以缓解安全感缺乏的问题，以后又开始从动漫，科幻中寻找解体，再以后从佛教，道教等宗教中寻找出路，因为他的知识水平有限，只言片语，东拼西凑，断章取义，加上自己的想象，幻想，逐步想寻找一种自然意念，去得到精神解脱。其母亲感到很害怕，我也觉得一些忧虑。

   所谓意念，即意识（包含显意识，潜意识）而成信念的精神状态。是主体轻度入静后原神能动的自律性调控自然积淀因的亚无极思维态。它“舍弃”了一切中间环节，具有“穿透力”。通称灵魂。这些是网络介绍的关于意念的知识。

   我们每个人都存在意念，只是我们没有去觉察，更没有刻意去追求。过去练习气功的人，比较强调意念，所谓得气，得道。大部分人没有感觉，极少数人好像得道，一部分人出现走火入魔出偏，我过去就心理治疗过这样的患者。一个中年妇女，在气功师的指导下，练习意念从头到脚的贯通，结果意念停留在腹部不能继续，她整天感到腹部不舒服，去医院检查没有问题，只能来我这里心理治疗。这就是典型的气功出偏，规范的诊断是因为文化因素导致的精神障碍。我过去还心理咨询一个来访者，是一个男青年，一来我办公室就坐在我办公桌上，说要心理咨询，两个眼睛呈现狼一样的绿光，行为咄咄逼人，他说他最近练习了气功就这样了，我诊断是入魔了。

   所以，我以后遇到心理障碍求助者，一般不建议，甚至反对他们练习气功，特别是过分追求意念的气功。心理障碍患者因为性格缺陷，特别容易走火入魔出偏。最多建议使用放松规，就可以了。更多的情况是使用锻炼身体，或者渐进式深度肌肉放松训练，这样一个行为疗法。既有效果，又避免副作用。

   意念，除了气功相关外，还有其他方式，最近一些时间，身心灵练习在心理咨询师中比较流行，一些心理咨询师为了获得这样的超常体验，一群人进入深山老林练习，结果也有个别心理咨询师出现精神障碍的症状。当然，这些所谓心理咨询师，本身就是水平一般，甚至过去就是心理障碍患者。加上这样的意念训练，大师本身水平一般，只为钱而未选择对象。所以，我反复建议，一些过分追求意念的心理训练，还是谨慎为好。这些身心灵训练，也是来自国外，与灵魂有关，所谓超心理学，也称心灵学，在中国是禁止的心理学分支。作为心理咨询师，还是好好学习精神分析，认知疗法，行为疗法为上。

   意念，还有一种情况，就是催眠疗法的问题。许多人对催眠术有一种神秘感，包括一些心理咨询师，夸大催眠术的作用，回避催眠术的副作用。我过去也做催眠疗法治疗，以后就抛弃不用了，跟弗洛伊德差不多。因为，不需要使用催眠术就能够解决许多问题，如果确实需要，我就使用暗示疗法可以了。因为催眠术也是有副作用的，在催眠状态下，患者的潜意识是打开的，任何一个消极的，问题的暗示，就可能直接进入患者的潜意识，并且造成消极影响。另外，在催眠疗法结束前，催眠师需要加一些积极暗示，预防催眠师的副作用也是重要的。所以，催眠术也是谨慎使用。

   意念，我们还是说第一个案例，母亲担心儿子的意念出偏的事情。来访者为了获得心理的解脱，可以说是想方设法，不遗余力。作为心理咨询师，就是给一个安全，正确，有效的方法，让他从这个途径努力，并且得到解脱。当然，一些求助者自己也在通过其他方法寻找解脱，如练习气功，如宗教信仰等。我还是不支持气功疗法，我对宗教信仰也持谨慎态度。对未成年人，还是不使用宗教信仰这样的特别疗法。郭念峰老师说，他曾经在香港给中国著名速算大师史丰收的焦虑症进行心理咨询，他建议史丰收去庙宇看看，不过要求千万不能信佛教，结果几次以后，史丰收信了佛教，焦虑症也好了。

   第一个案例的求助者，存在过分追求生死、灵魂，这样一些人类终极性思维。然后通过东扯西拽的一些宗教理念，而且过分追求一种信念，意念，这也是一种危险行为。追求意念没有错，不过，年轻人不宜，性格缺陷的不宜，神经症患者不宜，过分追求意念不宜，没有大师指导不宜。因为，如果意念控制不好，就容易走火入魔出偏，到时候纠正起来特别困难。有的人盲目自信，甚至一些任性，认为自己能够控制，其实不然，一些极端意念，不是我们的意志力能够控制的，意念，信念，有时候有强大的力量。然那些宗教极端主义分子，进行了恐怖袭击，就是被歪曲的意念控制了，他们的人性已经丧失了。

   所以，心理障碍患者，还是需要规范，系统，科学的心理治疗。