女性如何摆脱情人的纠缠

国家心理咨询师 吴剑

2015年3月19日

   小p是一个年轻漂亮的少妇，是在朋友带领下来心理咨询的，朋友也帮助她不少，感觉还是需要心理咨询师帮助。

   小p显得心平气和，面无表情，心灰意冷。她说这一年多，心情郁闷，非常压抑，情感难受，好像要疯了，是因为她与情人的关系。大约5年前，她与大她10多岁的丈夫离婚，10多岁的孩子跟自己生活，5岁的孩子跟前夫的亲戚生活，每个月前夫按时给孩子生活费，给孩子电话联系。当然她没有说什么原因离婚，但是她现在感到前夫还是对自己不错的，温暖，宽容，责任，从来没有家庭暴力，也许是成熟男人懂得爱！

   离婚时间不长，也许是经济，情感，身体的需要，她认识了现在的男人小w，这个男人是年龄比她大一点点，有男人气，做小生意，外表不错。不过，他自己有妻子，有家庭，甚至过去有许多女人，小p心理只想找一个情人快乐幸福，社会就这样现实。开始交往还是不错，几个月后，他们开始出现摩擦，冲突。小w不允许她与其他任何男人交往，吃饭，电话，甚至有一次去抓奸，才发现小p跟女朋友在一起，小p很愤怒。一次，小w在她家，两个人说话，话不投机，小w的拳头就打在小p的脸上，小p痛苦极了，骂了几句话，遭受更多的暴力。小w认为他这样做是对的，就是小p的错，小p的苦水只能自己咽，她甚至认为，自己努力可以改变小w火爆的脾气。当然，冲突后两个人欲仙欲死的性生活，矛盾好像烟消云散。可是，时间不长，暴力冲突还是发生了，有时候甚至当着10多岁孩子的面暴力，辱骂，孩子都感到担心害怕。小p想分手，小w拒绝了，说自己给她钱养着她，其实，每次都是小p要，小w才给她一点点生活费而已，既没有买房子，也没有买车子，如果是那样，小p也死心塌地被包养。小p的朋友圈子越来越小，心理越来越郁闷，想去工作工作，也被小w拒绝，认为那样就接触男人，另有新欢。暴力是越来越多，越来越强，小p提起长裙，指着膝盖上的伤疤，哭了。她许多次想分手，一流露就是被暴力殴打，小w说，必须跟他过一辈子，绝对不许有其他非分之想，否则杀了她，杀了她孩子，甚至杀她男朋友。痛苦极了的小p，一次晚上割腕了，小w送她去了医院，仍然不后悔，不道歉。这样的苦日子，小p不知道什么时候才能过去，她摇摇头，无奈苦笑！

   针对她的情况，我提出一些建议，一是必须分手，中国社会比过去宽容，出现情人现象也是正常。她离婚以后，一个人交往情人也是能够理解。但是，她交往不慎，遇到小w这样的男人，确实倒霉。婚姻有婚姻的规则，情人有情人的规矩，男女之间有情有意，才能在一起，如果无情无义就分手，那是正常的行为，可以因为快乐就结合，没有快乐就分手。就是结婚，还可以离婚，何况是情人，情人没有选择自由的权利，婚姻也是，现在小w拒绝分手，是一种霸占行为，也是纠缠行为，威胁行为。而且他们出现了暴力伤害，并且反复暴力，不思悔改，那更应该理性分手，根本不值得留恋，而且越快越好。这绝对不是爱；二是身段柔软，男女情人交往中的纠缠还是比较多的，有时候女性纠缠男性，有时候男性纠缠女性。小p当然想分手，就是担心他伤害自己，伤害孩子。也正是小p这样的担心，使小w肆无忌惮，包吃小p，迫使小p委曲求全。如果以后再发生暴力行为，必须立即报警，维护自己权利，避免严重伤害。如果小w继续来家，可以闭门谢客，如果继续骚扰，还是可以报警，让小w知道自己的态度。就是分手态度要坚决，分手方法要策略，就是身段要柔软。以比较小的代价分手，避免巨大伤害，因为这样的男人，具有人格障碍，或者反社会人格，如果暴力冲动，是比较麻烦的。具体方法可以冷处理，见面次数逐渐减少，相处时间逐渐减少，电话联系逐渐减少，联系内容逐渐减少，感情表达逐渐减少，性生活次数逐渐减少等。让他感到冷淡，冷漠，无聊，厌倦；三是情绪处理，一方面需要避免暴力伤害，保护好自己，尽可能和平分手，极端情况，只能自己逃跑。心理咨询一方面需要处理生活事件，另一方面需要处理情绪。她出现消极情绪是可以理解的，但是不能自我伤害，自杀行为，因为那是拿别人的错误惩罚自己，我们还是需要爱自己。尽可能减少，避免，情人纠缠事件对孩子的影响，因为孩子因为离婚有了消极影响，现在因为情人已经消极影响，不能把自己的郁闷情绪发泄的孩子身上，孩子是无辜的，要不然以后的动机更大。可以使用其他情绪管理方法，消除消极情绪，如朋友聊天，运动音乐，兴趣爱好，旅游休闲等；四是以后生活，从长远看，小p也是需要找一个合适男人结婚，她毕竟还年轻，毕竟还有自己各方面的需要。结婚前，还是需要仔细分析，详细了解，特别是性格不能极端，只能温和和谐，以避免这样的悲剧。另外，她去工作很重要，可以有收入，实现经济独立，可以去交往，实现人际关系资源。如果经济上依赖小w，性生活上需要小w，那分手还是困难的。小p点点头，表示愿意尝试。