反复，强烈发脾气，意味着什么？

国家心理咨询师 吴剑

2014年7月19日

   小x在母亲带领下，来心理咨询，其实，过去她失去了许多次机会，而且十分可惜。

   她是一个优秀的高三年级女生，正是因为心理问题，甚至没有参加高考。高考前几个月，她母亲反复联系，她也是准备心理咨询，结果机会失去了。

   她还是自己说，她怀疑自己是不是精神分裂了，是不是抑郁症了。大约在高二年级出现心理问题，恐慌，紧张，愤怒等情绪，当时自己不知道为什么，更不知道怎么样解决。发脾气，心难受，在学校，在别人面积很好，在父母面前就爆发，严重起来就打砸东西，把家里的乐器，自己的手机，包括自己喜欢并且有资料的手提电脑都打砸了（她喜欢写文章，初中生的时候，甚至还写小说）。一发脾气，过去的痛苦就涌上来了，无法控制，一边打砸，一边尖叫，真担心自己疯了。打砸以后，虽然有短暂的放松，然后就是后悔。在高中二年级的时候，有强烈的紧张感，压力感，就出现了失眠者，每个星期就睡15小时，基本上都是凌晨3-4点才能睡，极其疲劳。白天的学习，工作还是很乐观，这样的伪装也是压力，需要代价。到了高中三年级，人是受不了了，就不想读书，不想上课，在家发呆。因为避免与父母冲突，白天睡觉，晚上起来。不遇到父母不会发脾气，遇到父母一点点事情也是发脾气，遇到那个爆发点就大发雷霆。不过，听音乐就放松，不发脾气，有时候深更半夜弹钢琴，不喜欢出门。这个家庭中，大家都小心翼翼，害怕自己发脾气，大家如同走钢丝。有时候，特别想从高楼跳下去，就是这样想法，当然不认为是解脱，自己始终认为自杀是恐怖的。

   她的过去生活也是压力巨大的，小学生的时候，学习成绩非常好，妈妈认为自己非常乖。父母，老师，同学都认为自己优秀。在小学生的时候，班级是好班级，许多孩子家有钱，她就感到自卑，就没有好朋友。不过，以后换一个学校上初中，学习成绩优秀，有了许多自信心。初中生的时候，母亲就要求自己必须学习成绩在前多少名，初中生阶段基本上没有休息时间，没有节假日，休息和节假日基本上都是在补课，担心别人超过自己，她认为父母是望女成凤，但是方法是错误的。有时候一年补课费用差不多1万元，感到自己对不起父母，有罪恶感。但是自己也是拼命努力，有时候走路也是记英语单词，得到父母的认可。以后，自己对自己的要求也是越来越高，不仅需要保持学习成绩的优秀，而且需要参加学校活动，作为管理者也时时刻刻，方方面面都需要优秀。压力巨大，努力完成，许多孩子的家长都反对高中生的孩子参加社会活动。她的生活，都是母亲管理，父亲很少管理，做生意很忙，许多年了，真正在一起大约就一年时间。

   同学们高考了，她却没有能够参加高考，那天晚上她哭了一个晚上，非常伤心，凌晨她独自一人去了肯德基，头脑一片空白。她感到自己是生病了。一种标准的极端，偏执。母亲曾经建议她去心理咨询，开始能够接受，以后也是害怕，怕自己赤裸裸面对别人，面对自己。高考结束了，她却突然平静起来。

   心理测验显示，她有轻微的焦虑，抑郁情绪，有偏执，极端的性格特点。

   针对她的情况，我提出建议：一是诊断问题，可以根据症状，心理测验评估为人格问题，18岁以后形成，情绪爆发，反复发生，是一种行为模式。心理测验也是这样显示，还有歇斯底里性格；二是治疗关系，心理治疗首先是建立心理治疗关系，是一种平等，尊重，信任的关系，来帮助她成长，帮助她了解自我，认识自我，肯定自我，否定自我。了解自己需要什么。人格没有好坏之区别，只有合适不合适的差别。解决一个人格因素问题，往往需要付出更多的代价，就是解决痛苦，需要痛苦代价。并且，设计一个好的行为，坚持三个月成为习惯，坚持三年就成为性格的一部分；三是心理治疗，就是一个问题一个问题解决，如情绪管理问题，性格成长问题，学习压力问题，父母关系问题等。她第一次谈话这样轻松高兴。