失恋后的报复心

国家心理咨询师 吴剑

2013年9月15日（QQ心理咨询记录）

求助者：老师请问您什么时候在线呢？我有些个人心理问题请教您，还是发邮件您看得到吗 
心理时空：你好，你是谁啊？

求助者：在互动论坛上看见您发的贴子，原来在学校有选修过心理学，所以直接尊称您为老师，碰到了一些问题自己自己没法解决像向老师请教
心理时空：好的
求助者：是的，怎么
心理时空：什么情况啊，你的年龄，性别，文化程度，婚姻等
涵寶呗：女性，27岁，未婚，五年大专药学毕业。本科涵授中
心理时空：那是什么情况需要帮助？
求助者：之前被人骗过，在感情上，现在反回头欺骗原来骗我的人，好像成了一种病态的报复心态了。明知道不可以这样，但是还是会继续骗我找不到，自己为什么不能释怀的一个结
心理时空：是不是你感情被人欺骗感情
求助者：自从这些事情后不再相信任何男人，不论对自己多好或是家里安排的相亲对象，全部都很排斥，是的
心理时空：对男人没有信任了
求助者：嗯，一点都不信任，工作中有见过所谓的领导，有家有孩子老婆，在家辛苦自己却在外面风流快活的，
心理时空：那是社会风气的影响
求助者：我自己也骗了当初骗我的那个男生，有种报复的心态，想让他内疚一辈子。
心理时空：第一个男朋友吗
求助者：不算，是第一个全心全意相信用心去维护，不管他在外面怎么玩，会生气还是会原谅，最后因为他居然结婚了，我都不知道，结果他过得不好又找我，我就开始骗人了
心理时空：那还是他欺骗你在先，不考虑你的感情感受，你一定很痛苦
求助者：嗯，当时是，不过我自己也调整过来了
心理时空：那调整过来就好啊，你报复心是可以理解的
求助者：可是现在我骗那男的，自己的心理会有些内疚感了，而且自从这件事后，无法相信任何一个男生，
心理时空：是另外一个男人吧，那说明你没有从过去的感情失败中走出来
求助者：不是，同一个
心理时空：欺骗的结果怎么样啦
求助者：他结婚后过的不好。所以又联系我了，没有什么结果，就让他内疚。我不知道他是不是真的内疚，每次只要有联系聊天中，会出现很多对不起，与愧疚，年龄大了，家里也介绍了不少条件不错平凡的人，但是都不愿久接触，一般不超过一个月就不和别人联系了
心理时空：你不是什么报复，因为你拒绝是正常的，好马不吃回头草啊，是以后家人给你介绍男朋友吧，你不能深入
求助者：是的，
心理时空 ：看来还是需要处理过去的感情痛苦
求助者：不会深入去了解任何一个人，就算自己认识的朋友喜欢自己5年，突然的求婚都无动于衷
心理时空：你也是不小了，还是对过去的感情念念不忘吗
求助者：对痛苦的感觉很深刻，或许是自己付出的太多他并没有多用心，所以觉得不公平
心理时空：你过去与男朋友关系密切吧，并且时间长吧
求助者：嗯，是的
心理时空：感情深，伤害深，摆脱难啊
求助者：用两年时间走出来过的好好的，不想让爸妈担心，他们介绍的对象都有去看，但是真的不会深入了解
心理时空：还是过去的心理创伤没有处理好，封闭自己，信任下降

求助者：是，全面封闭自己，别人说我非常敏感，可是我真的不想敏感，不自觉的就很容易联想

心理时空：是啊，容易跟过去进行比较，虽然他欺骗了你，毕竟你们过去是幸福的

求助者：好聚好散，但是给我带来了报复心，和心理阴影，对自己没信心，害怕背叛所以选择不信

心理时空：你需要把过去的痛苦发泄出来，虽然好说好散

求助者：因为不想让家人担心，一直以来都是24孝女儿，努力做让家人满意的事，但是婚姻大家急，我真没办法勉强自己

心理时空：当然感情不能勉强自己，可是你不能投入自己的感情，仍然生活在过去的感情中

求助者：嗯，是的，有时不经意的瞬间会想到过去，别人对自己再好都好像心理关了门

心理时空：过去的事情就过去吧，那是不现实的

求助者：嗯，知道老师，不现实

心理时空：那就需要把与他有关的一切消失了，电话，短信，物品，文章等

求助者：不是说要勇敢面对吗?两年后的昨天，我特地约他出来很坦然的说话

心理时空：还是不要联系啊啊，那会思绪万千的，一定不合适的

求助者：那我方法用错了，越害怕面对，越是要勇敢面对

心理时空：是的，因为那样对你未来不好，需要勇敢面对，也需要技术处理

求助者：现在已经影响了我没办法相信别人。

心理时空：那是第二个问题，第一个事情你需要做到

求助者：绝对控制自己不联系

心理时空：那当然，你重感情，没有办法，只能这样

求助者：他的东西两年前全还给他了

心理时空：包括一切东西

求助者：没东西一点都没有

心理时空：电话，短信，微信等联系方式

求助者：他还想把原来送的戒指还给我，都没要，然后呢，

心理时空：是啊，以后甚至不说这个人

求助者：朋友间早都忘记这个人，大家都以为我早好了

心理时空：是的，现在才知道方法啊

求助者：我以前是按您说的方法，现在选择面对的

心理时空：这些都是需要的

求助者：然后聊天他就说他对我很内疚，觉得对不起我。

心理时空：以后不能聊天了，对不起，没有用，不想过去了

求助者：嗯，知道了，那要如何解决信任度的问题，

心理时空：信任问题，既需要理性，也需要交往，没有了解基础，难以有信任感，交往就是处朋友吧

求助者：额，在生中我属于比较理性的孩子，凡事都会分析利弊权衡后在做

心理时空：这样好，世界上，大部分人还是值得信任的

求助者：连做普通朋友都排斥男生，女生我都很好说话

心理时空：那性格还是不错，比较随和

求助者：还算可以，也有自己的小脾气，但是会多替别人想，感谢老师！

心理时空：没有关系。