20岁左右的年轻女性，还处于生长期，精力充沛，容貌青春靓丽。正因为体内阳气旺盛，气有余便是火，火热煎灼阴血，血液浓而成凝聚状态，故易生血热。脸上多伴有痤疮，痛经，月经量大，有紫黑血块，出现经间期出血，有的还会再现脱发。

1、体内因为热壅血瘀而生成的斑。调理上要以凉血活血为主。可以每天用丹皮、紫草各5克泡水喝。

2、青春痘可以采用清热解毒、疏散风热的方法，比如用菊花和金银花各5克，每日泡水喝。

3、外治法。可以用桃花的花苞，与白酒浸泡后，揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、青春痘、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。还可以用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀，加入少量珍珠粉，敷在脸部做面膜，然后洗净，每周2~3次。

桃花具有美容作用。外用可用以疏通脉络、润泽肌肤、改善血液循环、促进皮肤营养和氧供给，让使人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效；还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

金银花具有疏散风热、清泄里热作用。用金银花煎水洗面可保养肌肤、养颜美容。(市人民医院供稿)