女大学生需要加强交往能力

国家心理咨询师 吴剑

2012年9月26日（QQ心理咨询记录）

心理时空：你好，朋友，你是谁，需要帮助吗

求助者：微博上的那个高三女生知道吗

心理时空：知道一点点

求助者：我和你说的问题你记得吗 

心理时空：好像忘记了，对不起

求助者：就是一点同学小问题！你不会嘲笑我吧 

心理时空：我当然不会嘲笑你

求助者：就是我听到同学说我朋友坏话！我就和我朋友说了！我朋友每次看到那个同学都当我面骂！我很尴尬！我那个同学说我是奸细！我很难受也很愧疚！你觉得我把同学的话告诉我朋友是不是错了 

心理时空：没有什么错，你本身没有错误

求助者：我都难受三个月了！都没听课！因为内疚 

心理时空：没有必要这样，不必要过分自责

求助者：那个同学没怎么和我说话了 

心理时空：是你的朋友吗

求助者：那个说我朋友坏话的人 

心理时空：既然他伤害了你，完全可以不理

求助者：他说我是奸细 

心理时空：你不是奸细，那就不理会

求助者：我是难过别人会讨厌我 

心理时空：希望你自己积极乐观起来，这样才能得到尊重

求助者：尊重？ 

心理时空：就不会讨厌，你的讨厌来自自己对自己的讨厌，还是自己爱自己吧

求助者：自爱？ 

心理时空：自己喜欢自己啊

求助者：如果有人讨厌你！怎么办？ 

心理时空：自己认可自己，别人不尊重，我就不理他

求助者：恩，该释怀了 

心理时空：是的，自己爱自己

求助者：小的没这么多忧虑！只是长大了！怎么会想这么多 

心理时空：是关注别人的意见，但是以自己的评价为主。你现在是青春期了，关注别人的评价，也是正常

求助者：我是南平人，但是中考因为体育的过失高中就在福州读！一个人很少回家，父母不在身边，陌生的环境，这里的同学性格也和我接触过的不一样！也许因为这个我变的小心翼翼在乎别人眼光！ 

心理时空：人际关系问题，以后回南平市，可以面对面心理咨询

求助者：自己不知道怎么交朋友！因为自己性格就是比较安静！这个学校风气差！学生都是性格狂的！和我有较大反差 

心理时空：选择交往一些朋友吧

求助者：觉得自己还没成年就独自在外了！很不容易 

心理时空：不容易啊，父母关心比较少吧

求助者：是关心不到自己照顾自己 

心理时空：是的，那就多交往吧

求助者：恩！先拜拜喽！谢谢您 

心理时空：好的