积极音乐慢演奏，会产生淡淡的忧伤

-谈情绪音乐库

国家心理咨询师 吴剑

2012年8月28日

   在对情绪问题的研究中，常常要用到实验室情绪诱发的方法。比较常用的方法是使用图片，声音及影像带有情绪色彩的刺激材料引起情绪，并已经建立起一系列的标准化刺激材料库。美国国家精神卫生研究所nimh的情绪与注意研究中心建立了突破，声音，词汇的情绪刺激库。Ekman编制的面孔表情图片库等比较常用。Philippot编制的情绪影像库。国内罗跃嘉编辑的图片，面孔，声音，文字，身体姿势，影像刺激材料库，广泛使用。

   音乐也是诱发情绪的重要刺激并且具有独特的优势。音乐的优势主要是：一能够有效诱发强烈的，成功率比较高。音乐采用非文字，无特定具体情节的特殊情感传递方式，具有强烈的感染性。即使在实验室情境，即使被试不能付出比较大的主观努力，音乐都能够有效地诱发出需要的情绪，而且有利于克服年龄，文化程度等因素造成的情绪诱发因素。二是诱发的情绪在被试中具有比较强的一致性，同质性，这些能够在一定程度上减少个体差异的影响。三是能够诱发出强度相当积极和消极的心境，有助于心境之间的比较。

   研究使用美国nimh的方法模型，按照情绪维度对音乐材料进行量化评定，愉悦度，唤醒度，优势度。加上表达性，是指音乐所表达的情绪是积极，中性，消极。

   音乐选择积极，中性，消极。进行标准化处理，工厂2.60编辑音乐文件，频率统一为22050hz，声道为双声道，采样位数16位，长短介于50-70s，即1min左右。对诱发情绪的明确性，音乐的熟悉度，声音的质量进行筛选。音乐的熟悉度是根据人在有意识听歌过程中，听音乐的次数和喜欢程度成倒U形曲线关系。对音乐的熟悉度影响人们的情绪反应。音乐包括交响曲，流行音乐，民间音乐。

   被试对音乐的愉悦度，唤醒度，表达性进行9点评定。前面包括3首练习曲。

   结果显示，音乐材料具有其他材料不同的特征，图片和声音的材料评定，愉悦度比较低时，唤醒度比较高，但是音乐的唤醒度比较低。说明音乐诱发的负性情绪唤醒度低于其他材料，与音乐本身的属性一致。积极情绪是由快节奏，大调音乐诱发，消极情绪是由慢节奏，小调音乐引起，这类音乐的情绪唤醒度自然比较低。即使音乐本身想要表达的是愤怒，厌恶等消极情绪，如果使用的快节奏或者到调式的演奏，人仍然难以产生消极感受（笔者：所以任何音乐以慢节奏演奏，就产生哀乐效果）。图片和声音材料就没有这样情况。如看到一张大哭的图片，人可以充分感受到唤醒度比较高的悲伤情绪。表达性与愉悦度的关系，说明音乐所表达的情绪越积极，人的感到越愉快。唤醒度能够显著调节表达性对愉悦度的预测作用。如果一首音乐表达的消极情感并且音调低沉，那很容易使人感受悲伤，压抑，愉悦度比较低。如果表达消极情绪的音乐具有比较高昂的音调，唤醒度比较高，就给人不一定是消极的感受，很可能是一种发泄快感。同样在表达积极情绪的音乐中，如果音调是慷慨激昂的，那么很容易使人感到愉快，如果是缓慢，含蓄的，就不一定使人感到明显快乐，很可能使人感到平静，甚至淡淡的忧伤。男女对音乐情绪的感受差不多，但是男生的愉悦度和唤醒度高于女生。以愉悦度分类，得到积极音乐比较多，消极音乐比较少，说明音乐刺激容易诱发比较积极情绪（笔者：社会需要这样的积极，特别是中国）。音乐创作的目的是供人欣赏，作为一种艺术形式，音乐会将悲伤，愤怒，恶心的消极情绪以一种修饰的富有美感的形式表现出来，给人带来艺术享受。甚至一些悲伤的音乐也能够带来美妙的感觉，这样悲伤的音乐和剧情得到人们的喜欢的现象已经得到研究证明。

   摘自《中国心理卫生杂志》