养生谚语集锦

（医院中医药文化建设上墙资料，吴剑 编）

一、        有钱难买老来瘦。

二、        百病从口入，病从虚处发。

三、        感冒是百病之母。

四、        裤带越长，寿命越短。

五、        英雄只怕病来磨。

六、        小病不治，大病难医。

七、        新病好医，旧病难治。

八、        剃头常洗澡，身体自然好。

九、        常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

十、        春不减衣，秋不加帽。

十一、            冬不蒙首，春不露背。

十二、            情极百病生，情舒百病除。

十三、            寡欲精神爽，思多血气伤。

十四、            体弱病欺人，体强人欺病。

十五、            不要虚胖，但求实壮。

十六、            表壮不如里壮。

十七、            小孩不蹦，必定有病。

十八、            白露切勿露，免得着凉又泻肚。

十九、            衣服常洗换，强如上医院。

二十、            牙不剔不稀，耳不掏不聋。   

二十一、  苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

二十二、  遇事不恼，长生不老。    

二十三、  不气不愁，活到白头。

二十四、  蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

二十五、  能忍者长寿。

二十六、  吃面多喝汤，免得开药方。

二十七、  机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

二十八、  常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

二十九、  三分医，七分养，十分防。

三十、            出汗不迎风，跑步莫凹胸。

三十一、  白露身不露，寒露脚不露。

三十二、  常常晒太阳，身体健如钢。

三十三、  常开窗，透阳光；通空气，保健康。

三十四、  日光不照临，医生便上门。

三十五、  入厨先洗手，上灶莫多言。

三十六、  饮前洗手，饭后漱口。

三十七、  饭前一碗汤，气死好药方。

三十八、  饭后一百步，强如上药铺。

三十九、  运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

四十、            人怕不动，脑怕不用。

四十一、  早起做早操，一天精神好。

四十二、  饭后散步，不进药铺。

四十三、  拍打足三里，胜吃老母鸡。

四十四、  竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

四十五、  水停百日生毒，人歇百日生病。