儿女自有儿女福

国家心理咨询师 吴剑

2012年4月10日

   退休的X女士一家人来心理咨询，她的女儿这样建议，这样陪同。她也是通过其他医院的医务人员介绍来的。

   她最近睡眠很不好，大约一个月了，基本上没有睡（主要是入睡困难）。上床以后迷迷糊糊的，有时候就到了天亮，心烦，很累，疲劳，口无味，无胃口。曾经在一个医院心理咨询，检查scl90是焦虑，敌对，说是焦虑症，开了抗焦虑药物。她感到自己总是想不好的事情，总是担心，不能平静，还有厌世。睡眠不好，就身体感到到处不舒服，当然检查也是正常。还感到手心热，不过她已经过了更年期5年了。她感到没有什么开心的事情，没有运动，手脚乏力。她看起来也是愁容满面。

   另外使她痛苦烦恼的事情，是自己的女儿。因为正是女儿回来以后，她就失眠了。她女儿也是大学毕业，年龄近剩女，毕业几年，工作没有稳定，恋爱没有着落，亲子关系十分紧张。特别是看到女儿一些观念，一些习惯就难以接受，不能说服，心理烦躁。一想到女儿的事情，她的心就纠结起来，难以放松。如女儿为了孝敬她，给她买了一双鞋，x女士舍不得穿，仍然穿旧鞋，女儿就觉得母亲不喜欢，要了回去要给别人，x女士有苦难言，心理纠结。一起来心理咨询的丈夫，也是指责女儿，是母亲生病的原因，需要她的配合，差不多就在我的心理咨询室，你一言我一语说了起来。当然说的事情都是小事情。一次，x女士生病，要从来没有做饭的女儿做菜，她也是学习做了起来。丈夫看到女儿切菜的方法不对，就说了几句话，女儿不能接受，又开始吵架起来。X女士有过敏性鼻炎，女儿还养了宠物狗，矛盾也是发生了。甚至说容易得传染病，影响邻居，得不孕症等，x女士的失眠症也是与宠物狗有关，一直没有找到解决问题的途径。女儿过年过节喜欢与同学玩，甚至自己一个人玩，也是受到父母批评，说应该去亲戚家吃饭，才是正常的，结果还是冲突。这些冲突都是小事情，都是两代人之间的差异。

   我提出建议，一是抑郁诊断，我个人看x女士是抑郁症的可能性大，因为症状比较符合，而且这个年龄多发，抑郁症也可以导致失眠。因为出现悲观厌世的观念，可以适当使用抗抑郁药物治疗，效果不错，需要坚持；二是调整情绪，抑郁等负面情绪，不仅需要药物，也需要非药物治疗，如运动，放松，兴趣爱好，朋友交往等。她说她健康以后一定这样，我告诉她相反，应该活动以后才能心理健康，开始有一些难受需要坚持。儿女自有儿女福，莫为儿女做牛马，自己快乐幸福就好；三是家庭问题，她需要习惯退休生活，应该有自己的生活内容，生活方式，家庭冲突难以避免，都是鸡毛蒜皮的小事情，需要承认两代人之间的差异，因为没有这样的差异，那孩子适应性失败。应该承认亲子关系之间还是有关爱的，需要求同存异，相互宽容。因为，毕竟孩子还是能够工作，自己交往，准备考试，大局是健康的，小节需要忽视，不能求全责备。另外，她需要自己有正确看法，消极情绪是因为消极看法引起的，需要改变的是消极看法。我们不能改变别人什么，我们只能改变自己；四是女儿问题，x女士的抑郁症主要与她自己有关，也与孩子有一定关系，既然爱母亲，还是努力创造治疗环境，家庭幸福了，对她自己也是有利。另外，她主要还是不错的，目前最重要的是工作稳定，开始恋爱，其他都是细节问题，不重要。关注孩子成长，最需要是大局方向正确。一家人好像心理明白一些。