《健康教育大讲堂》

男人不育的原因

温泉盛 

男人不育的原因，很多可以从日常生活起居中去寻找。

1、频繁热水浴

我们知道，睾丸生精需要的温度条件是35-36℃，比正常体温低1 -1.5℃，现代医学研究发现，阴囊局部加热会引起睾丸生精障碍。一些学者还发现，如果经常用很热的水淋浴，尤其是热水坐浴，就等于给阴囊加热，精子产量会骤然减少，不育也就接踵而来了

2、营养不良或偏食

经研究证实，男性精子的产生与营养有密切关系，主要是与钙、磷、锌，维生索A、C、P、E以及某些微量元索等物质有关。如果食物当中缺少这些物质的话，那么这些精子的质量是很差的，产生受孕能力微弱的精子，常常导致男人不育、所以营养不良、偏食、挑食等一些习惯都可能减少以上这些物质的摄入。上述几种微量元索在鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等食物中比较常见。

3、嗜烟与酗酒

研究发现，男子不育由烟酒所导致的情况很多。很多男子对烟酒中的毒素极为敏感，这样，睾丸里的生精细胞更易受害，不是导致精子数量减少，便是质量有问题，即使能生下一男半女，也可能是个畸形的孩子。烟叶中的尼古丁有降低性激索分泌和杀伤精子的作用。

研究证实，每人吸30支烟者，精子存活率仅为49%。吸烟者体内雄激索的分泌量也比不吸烟者少16-47%，而雄激素是生精和性功能的必需物质。同样，长期或大量饮酒，也能造成慢性或急性酒精中毒，因之会使70%的精子发育不良和失去活动能力。无疑，烟、酒是诱发不育的常见原因。

4、房事不当或过于频繁

精子在睾丸内生成，每人可产生几亿，但精子还必须在附睾中继续发育成热才有生育力、每次射精后，经5-7天才能恢复有生育力的精子数量和质量。如房事过频，则每次射出的精子数量少，质量差，也会影响到生育能力或导致不育。另外房事不规则、手淫、性欲过盛、中断性交等都会导致前列腺持续充血，酿成无菌性前列腺炎，引起前列腺液淤积、分泌异常，直接影响精液的成分、粘度、酸碱度及数量等，诱发不育。

5、长期穿紧身裤

紧身裤使阴囊与睾丸更紧贴身体，会增加睾丸局部温度，有碍生精；紧裹阴囊，使阴囊皮肤善于散热的功能得不到发挥，睾丸局部温度也会随之升高。

限制和阻碍阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍阴囊内静脉血的回流，造成睾丸淤血缺氧，对生精不利而导致不育。

6、经常长途或过度骑自行车

这样会使后尿道、阴囊受到压迫，造成上述部位充血，尤其以后尿道、前列腺、精囊更为明显。这些器官、部位长期慢性充血，同样可影响前列腺液的分泌而诱发不育。

7、情绪压抑

到底情绪的变化能否引起不育，在这方面还没有确切的证据。但有关资料显示，在第二次世界大战期间，凡是被关在集中营的妇女，大多数妇女出现停经现象；而中年男子的精液量减少了许多，且精子成活率偏低。当然在任何时候，情绪压抑，都会影响一个人性的欲望，相对来说对生育均会带来不利的因素。

作者简介

温泉盛，南平市人民民医院男性科主 任中医师，曾进修于上海中医药大学附属龙华医院泌尿科、男性科，主治泌尿系统疾病、不育症、性功能障碍、性传播疾病和男性生殖系统其他疾病(阴茎、阴囊、前列腺、精囊、精索、输精管、睾丸、附睾疾病)。擅长治疗前列腺炎、不育症、性功能障碍、性传播等疾病。     门诊时间：周一至周五全天，周六、周日上午   电话：8876181