爱得很辛苦！

国家心理咨询师 吴剑

2012年3月3日（QQ心理咨询记录）

求助者：老师你好！为何我在家里可以不去关注他,可离家在外却很想他  

心理时空：夫妻关系有时候是这样的

求助者：我在家时可以陪孩子,找朋友玩,可以不去想他,甚至又时也可装者不在乎,但出门一人真想啊  

心理时空：说明你们还是有感情的，特别是你

求助者：他,我不知道。我只知道我在乎我想!  

心理时空：是你爱他啊

求助者：我多想做到不爱，太痛苦了  

心理时空：爱一个人痛苦吗，何况是你老公啊

求助者：我多想放下,多想无爱  

心理时空：你啊，许多人想爱还没有，你却感到相反

求助者：因我感受不到同等的爱  

心理时空：是他对你的爱少了吧

求助者：是的  

心理时空：是你的爱没有回报

求助者：是的，我纠结  

心理时空：他的情商问题啦

求助者：我得不到我难受，所以我多想让自己少爱  

心理时空：这个我理解，爱情需要平等

求助者：让自己不在乎  

心理时空：爱别人，与被别人爱是不同的体验

求助者：老师,如何做到不爱少爱  

心理时空：转移注意力啊，爱其他的人，或者事情啊

求助者：30多岁的还谈爱是不成熟吗  

心理时空：爱是一辈子的事情

求助者：很多人说这个年龄段是不谈感情的，应注意孩子  

心理时空：爱是你的权利啊，关注孩子是你的责任

求助者：但一人在外那种想念是油然而生无法控制  

心理时空：就是需要他的感觉吧

求助者：他出差有孩子在我身边我的想念不会如此强烈  

心理时空：你需要感情，感情需要强烈

求助者：性格导致  

心理时空：能够理解

求助者：我时常半夜醒来睡在他的臂弯，就如同睡在妈妈怀里。要几秒才晃过来睡在何处  

心理时空：哈，你应该体验这样的幸福

求助者：这种感觉我很好奇?  

心理时空：傻，是幸福啊

求助者：有时我想独立想偿试独立,他也说我须断奶,但我做不到  

心理时空：需要适当独立，完全独立不现实

求助者：没有他的臂弯我感觉很难受,  

心理时空：你得了感情渴望症了，哈

求助者：我偿试过睡不好，有救吗  

心理时空：是你老公，当然就应该这样睡，不是有救，而是没有必要救吧

求助者：但就因这样,他须我改变,让我不要这样溺他，我做不到  

心理时空：你的兴趣爱好需要广泛一些

求助者：白天可以,晚上如他没出差我就做不到  

心理时空：需要多一些精神支柱

求助者：我想能与他多呆在一起,但他不想。我很在乎他做事说话都会看他表情  

心理时空：你把他爱疼了

求助者：我无法随心所欲  

心理时空：每个人都是这样的

求助者：有时都感觉在讨好,所以我刚才说我爱得很累  

心理时空：一头热

求助者：就因这样我很痛苦,放不下  

心理时空：女人需要智慧啦，放不下，就得不到

求助者：我又在乎他的臂弯  

心理时空：当然你也需要给他许多爱，好了，今天就心理咨询到这里

求助者：谢谢您