心为什么狂跳

国家心理咨询师 吴剑

2012年2月22日

   M女士在弟弟带领下，从县市区来南平市心理咨询。

   大约在10多天前，她出现了问题。心脏狂跳不止，好像要从嘴巴里蹦出来一样。呼吸紧张，憋屈，堵得，手抖，人受不了，好像马上就要死亡的感觉。晚上睡眠不好，常常惊醒，一些时间以后，就好了许多。可是以后又发生了，她去了医院，检查一切是正常的，医生也没有说什么，说她是冠心病，挂瓶吃药就好。情况是改善，离开医院还是那样。不过那个医生不错，及时她来南平市心理咨询。

   事情是那天她受到恐吓，30岁的她，在外打工，也没有谈恋爱结婚。比她大一些的姐姐在家做生意，也没有结婚，做生意失败，没有结婚家人压力给她大。春节期间，姐姐情况不好，她也感到是精神病，常常出现幻觉，妄想，莫名其妙的。说看到什么了，听到什么了，大家都没有感觉。比较内向，敏感的m女士感到很害怕，家里环境有压力。姐姐要把母亲的驱鬼符拿走，家人不让，还发生了冲突。M女士担心自己姐姐这样。她现在非常想离开家，去外工作。进行心理测验，没有抑郁，轻度焦虑。

   我跟她进行了沟通，一是惊恐发作。也是一种焦虑症，是急性焦虑。如果时间长，心脏表现为主，那就是心脏神经症。其发作原因与生活事件，性格特点有关，姐姐的命运，婚姻的压力（弟弟结婚了，对她压力更大），工作的环境，都是压力。我还介绍了惊恐发作的一些知识，并且保证不会有身体疾病，生命危险；二是治疗方法。其他药物没有作用，可以使用抗焦虑药物，就可以了。另外就是放松技术，练习到一定程度可以放松缓解症状。当然，心理治疗中最重要的就是接受症状，不必抗拒，不必担心。因为越担心，越抗拒，恐惧情绪就越严重。坦然面对，就不会出现恶性循环。三是姐姐问题，根据他们提供的信息，她姐姐出现的是精神症状，有时候症状明显（症状不明显，父母就不急），不配合检查治疗，有可能是精神分裂症，或者应激障碍（因为有生活事件）。需要予以诊断干预，他们愿意回去做父母工作，立即进行心理咨询；四是婚姻问题。M女士30岁没有谈恋爱结婚，本身就是一个问题。我说，什么是健康？就是该工作就工作，该结婚就结婚。另外，在外工作6年，离乡背井，也是不容易，压力很大，这些问题需要积极解决，才能根本解决惊恐发作。她明白了。