月经周期的心理变化

国家心理咨询师 吴剑

2012年2月15日

   女性在月经周期的卵泡期、排卵期和黄体期3个时期，可以表现出不同程度的情绪和认知加工的差异。在情绪加工过程中，相对正性情绪，女性对负性情绪的加工变化更大。女性往往在月经前对负性刺激更加敏感，对负性情绪的注意偏向更加明显。恐惧是负性情绪中对共同生存和发展尤其重要的一种情绪，恐惧情绪加工存在明显性别差异，女性对恐惧的识别更加准确迅速，雌激素和孕激素对恐惧情绪的识别有明显调节作用，雌激素水平上升导致女性识别恐惧情绪的精确性增加，孕激素水平上升导致女性对威胁类刺激产生回避行为，同时降低评定负性情绪的精确性。认知活动总是伴随一定的情绪进行。时间知觉是基本能力，反应认知加工速度，情绪对时间知觉有影响。

   结果显示，研究采取时距等分任务，女性月经周期不同时相看中性和恐惧面孔的时间知觉，检查是有变化的。排卵期的时间知觉明显长于黄体期，女性在排卵期雌激素水平达到最高点，孕激素比较低，比较高的雌激素水平可能导致女性对外界刺激，特别是情绪色彩的面孔刺激更加敏感，唤醒水平最高。高唤醒水平比低唤醒水平的时间判断为长，就是高估时间的倾向。而在黄体期，雌激素水平高，孕激素水平也高，进化心理学看，高水平的孕激素导致女性更加注意与繁衍后代有关的活动（如性行为），并倾向于回避无关或者威胁刺激，这种防御性动机影响了女性在时间知觉任务中注意力资源的分配。此时个体倾向于时间判断为短（过得快，怀孕以后的幸福感吧）。

   结果显示，在恐惧表情下对时间估计明显长于中性表情，女性接受高唤醒度刺激下表现高估时间（恐惧情况下，感觉时间慢）。对威胁刺激的反应往往是一个物种生存的关键，接受恐惧表情属于威胁性刺激，比中性刺激有更高的唤醒度。个体在观察情绪面孔时，往往会自发地模仿刺激呈现的面孔表情，产生类似的具身情绪。因此，高唤醒的恐惧表情可能导致产生恐惧的具身情绪（看恐怖片导致恐怖心理反应），提高了有机体的生理唤醒水平，判断时间更长。

   摘自《中国心理卫生杂志》