恐怖片导致恐怖症★

国家心理咨询师 吴剑

2012年1月10日

   小y是一个初中生，马上就期末考了，但是一些心理问题，使她难以进入教室，母亲带她来心理咨询。

   不过，她还是能够坦然面对心理问题。她过去喜欢看恐怖片，惊悚片，鬼魂片等电影。上个月，一部描述世界末日的《神秘代码》对她影响不小。因为主人公许多预言实现了，最后的预言是世界末日，很恐怖。一次，她看cctv，说出现了一个双瞳人，突然感觉到他的前世，非常恐怖。另外一个癫痫病人，也是突然感觉到前世记忆，她感到害怕。因为，她一次做梦，梦见死去的奶奶，说她的家人死亡征兆（催命符），她担心这样失去爱她的父母，因为这些她害怕睡觉，因为担心睡觉就可能失去父母。过去她上网看诅咒贴，没有什么害怕，现在再看，好像就要发生一样恐怖。她怕迷信，怕预兆，认为自己的思想根深蒂固，很可能发生。

   她的学习很紧张，一次，她既然预测到一题比较偏的考试题目，她感到自己有第六感觉，而且非常灵。她一次在做题目，突然感到考试可能的答案是c，结果果然是c。她更加害怕了，她担心自己万一预测到父母死亡，那一定也是能够实现的，她不敢继续想。她心理害怕，十分担心，手脚发抖，身体发冷，头脑发晕。她把这些事件联想起来，更加恐怖。她担心自己得精神分裂症，她知道是自己吓唬自己。她回忆过去，好像遇到这些事情，认为是欺骗，是好玩，现在不知道为什么这样。说到这里，她哭了，她知道自己的性格内向，脆弱，敏感，情绪，感性（女性多，年轻多，无知多，当然感性的人，不是品德问题）。小时候，特别喜欢读书，知识面很广，以后就喜欢上这些恐怖片。

   我们继续心理咨询，一是排除精分，我告诉她什么是心理，什么是心理学，什么是精神分裂症，是知情意综合障碍，有幻觉妄想，她都没有，而且她有自知力，所以不是精神分裂症。如果需要诊断的话，一是恐怖症，是强烈害怕，与事实不符，身体症状，并且有回避行为；二是因为文化因素导致的精神障碍，象练习气功引起的心理障碍一样，恐怖片有时候也可以导致心理障碍，这个问题是可以解决的，主要是通过心理咨询，虽然她父母做了一些工作，她笑着说好像都知道，没用途；二是隔离信息，就是消除恐怖源，以后不看恐怖片，恐怖小说，并且把家里的这些影像，图片，图书资料全部消除。包括不上网看这些资料等。毕竟这个恐怖对象是可以消除的，不是其他场所恐怖类型。另外青少年的读书和交往的一样的，需要有一定的选择，不是什么书都是读的，恐怖片不应该看，我推荐《索菲的世界》，一本通俗哲学书可以；三是知识学习，科学，理性，知识解释自然现象。我说是否感到癌症传染，她说绝对不会，她甚至知道艾滋病只能通过血液，母婴，性传染。人类具有恐怖的心理，恐怖是因为无知，陌生，黑暗，神秘等，产生不安全感。人类一致为了解这些陌生的事物而努力，古人害怕雷电，现在人不害怕了，她笑了。但是自然世界，仍然还是有许多未知的，还有许多她未知的事物，人类面对宇宙，生命，死亡，基本粒子，人类仍然无知，甚至恐怖。人类在恐怖面前，出现应激反应也是正常的，是一种心理准备，自我保护。但是，我们用科学，理性，知识去应对以后，心理就安全了。生活中，所谓恐怖片，完全是美国的电影企业未获得利润，满足好奇，生产的商品，美国人特别有末日情节，我们不必在乎，就是过去的电影《2012》一样，只是娱乐而已。另外，所谓预言，也是不存在的。虽然我们进行分析，进行推理，预测一些东西，包括我们的考试，那是偶然现象，不是必然现象。其实，我们担心的事情，不是事实，不能混为一谈。从概率论看，是一个小概率事件，但是不能因为小概率，我们就不好好生活，并且信以为真。如我们担心地震，就不去工作，因为担心车祸，就是不去学校。我们不能因为万一而生活。她母亲知道她中午要吃饭，是预言家吗？她笑了。另外需要学习多角度，多侧面看问题，实事求是；四是放松训练，面对目前的心理危机，情绪问题，可以适当运动，听轻音乐（她容易哭），放松训练。我准备在网络给她松弛训练技术，并且现场教了一分钟快速呼吸放松，包括想象美好的地方，她去过大海，看过森林，体验小草，是平静的大海感觉最好，这样能够缓解紧张，害怕情绪；五是心理素质，这些说明她的心理素质存在问题，包括目前的应对考试压力，好像有一定的回避行为（这些时候，她与父母一起睡觉了，感到安全感）（小时候，她都是外婆带的，送她上学到6年级，很大的孩子了，外婆仍然喂饭，也是心理素质差，不能抵抗打击，应对压力）。特别是未来学习，考试，良好的心理素质更加重要。可以以这次事件为出发点，以后努力提高自己的心理素质。她高兴地与我握手！

（图片：美国电影《神秘代码》的电影广告）