心理咨询中的关系重于技术

--与翁进的心理沟通

国家心理咨询师 吴剑

2011年11月27日

   翁进是福建省心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任，也是福建省电视台著名心理访谈节目“翁进谈心”节目的主持人，其节目受得大众的欢迎，也受到心理咨询师的关注，作为一个资深、美女心理咨询师，出席南平市心理卫生协会成立大会是南平市的荣幸。

   昨天晚上，她到南平市已经是晚上7点到，我们见面的拥抱礼，她开心笑了，因为这个动作使我们又怀念起2008年在四川心理援助的12个日日夜夜。南平市人民政府副秘书长陈健也欢迎她的到来，同时欢迎福建省心理卫生协会名誉理事长张仁川教授的到来。

   晚上协会设宴招待了省会领导和专家，我与翁进坐一起，聊天沟通很愉快。我们谈到心理咨询的效果问题，我认为，心理咨询的效果10%靠技术，45%靠关系，45%靠心理咨询师的魅力，她表示赞成。心理咨询的关系建立是极其重要的，信任、安全、平等、沟通的关系，是来访者最需要的关系环境。许多心理咨询师不知道来访者为什么好了，核心是心理咨询师的个人魅力，人格力量，心理咨询师的健康的，积极的，成熟的人格，潜移默化地影响着来访者，这些比语言，比技术更重要，我说是影响力。其实技术在心理咨询中是次要的，现在许多心理咨询师高度重视心理咨询技术，依靠技术，扩大技术，这是不合适的。当然没有心理咨询技术是不行的，我认为学习并且精通1-2门心理咨询技术，差不多就能够解决90%的问题了。

   关于电视台的心理访谈节目的情况，目前中央电视台的心理访谈节目，可能要减少时间，减少次数，因为遇到不少困难。特别是个别来访者投诉中央电视台，甚至出现纠纷，电视台遇到麻烦，毕竟一次电视台上的心理咨询是不能解决问题的，个别来访者的期望值太高，也是节目的定位出现问题。另外，模仿中央电视台的地方电视台，纷纷举办心理访谈节目，为了提高收视率。但是地方电视台的心理访谈节目粗制滥造，喜欢猎奇，甚至不顾心理咨询的基本原则，以暴露来访者的隐私为乐趣，人性弱点为焦点，使严肃的心理咨询行为成为大众谈资，社会笑话，甚至影响了心理咨询事业的发展。翁进表示认可，她的“翁进谈心”节目已经举办5年了，收视率还是不错的，影响力也是不小，15分钟的节目，电视台领导要求延长到30分钟，她的压力比较大，精益求精的她感到做好节目不容易。不过她是平常心去应对挑战，普及心理卫生知识为目的，不猎奇，不深挖。她的学习精神，咨询实践，也为她的节目添彩不少。我也是这样认为，每次节目能够有一句话有效就不错了，能够帮助一个人就可以了。

   她上课的题目是“如何做一个合格的心理咨询师”，这是我们共同选择的话题。因为我认为这很重要，我过去也讲过，我在北京市开会也听杨凤池老师讲过。特别是杨凤池老师说，心理咨询师需要：学习、实践、思考，我们表示认可。目前，中国心理咨询师的现状严峻，目前获得心理咨询师证的有20万人，大约每年增加2-3万人，福建省每年增加1000-2000人（方舟心理学校每年培训1000人左右），目前是合法不合格，成为合格的心理咨询师的道路是漫长的，曲折的，目前学习热情很高，缺少的是自我体验，案例实践，这些都是心理咨询督导的工作。