心理伤疤不能随便揭

国家心理咨询师 吴剑

2011年9月16日

   老l的女儿，过去接受过我的心理咨询，几年过去了，情况虽然改善不少，也存在不少问题。老l在外地工作，这些时间回南平市，希望我继续给他女儿心理咨询。

   目前，已经是高中生的女儿，人际关系问题非常明显突出。她是住校学习生活，与同学关系难以融入，基本上不说话，或者没有话好说。看到宿舍的同学有说有笑，轻松愉快，她心理更加难受，更加愤怒，她更加离群索居。她也尝试建立人际关系，把女同学邀请到家里玩，刻意去交往，去微笑，去融入，可是她更加到难受，不自在，感到自己很虚伪，很做作，是为了人际关系而人际关系，她不意愿这样做了。她还发现，自己对别人好以后，并没有别人善良的回报，她非常郁闷，认为自己的付出不值得，以后不这样了，她继续封闭自己。她不知道为什么别人交往，沟通就为什么那样习惯自然。她还看了不少人际关系的书籍，可是用起来没有效果。

   老l告诉我他孩子过去的故事，当然我知道不少，主要还是婚姻家庭问题，孩子母亲的虐待。说到这些，老l眼睛红了，他不得不离婚，为了孩子。他想孩子一定是有辛酸的童年，但是她基本上靠的是压抑，控制，她很坚强，从来没有哭。老l认为，孩子是表面上坚强，心理上脆弱。他希望心理咨询师能够通过一定的方法，使孩子哭出来，把过去的痛苦消除了。我告诉他，这个技术还是可以的，就是通过催眠疗法，在一定特定情景中，心理咨询师引导出过去的伤害，并且实行情绪的宣泄，包括痛苦和愤怒。但是，我又告诉他，这个技术使用起来需要谨慎，因为如果使用不好，有副作用。心理上的伤疤是不能随便揭的，就是象身体上的伤疤，如果随便揭，又不能很好处理，患者好不容易外表长好的伤疤，只能带来更大痛苦，甚至影响生活，影响性格，甚至出现自杀（所以，这里提醒一些心理咨询师，需要谨慎，不然就比较麻烦，没有哪个力度，就不能随便去帮助别人，否则就是帮倒忙）。所以需要小心谨慎，不能好心办坏事。另外，心理伤疤处理好以后，这些不是目的，目的是逐步恢复社会功能，包括人际关系交往的能力。就象一个人骨折以后，接上不是好，能够正常生活才是目标。

   我说能否给孩子找一个伴，老l说比较困难。当然他希望孩子能够与同龄人一起，甚至他认为，如果孩子能够与另外一个有人际关系问题的孩子一起，说不定同病相怜就好了。我认为这些不现实，按照人际关系理论，人际关系问题的人与交往积极，交往良好当然一起才能产生正面影响。他孩子感到自己是世界上最倒霉的人，能否找一个还不如自己的人呢？我想孤儿院差不多，老l沉默了。能否给她找一个母亲一样的女性，老l不高兴，如果好就好，如果不好就麻烦了。18岁以后形成的问题，有时候多少是人格障碍，如回避型人格障碍，我详细说了人格障碍的处理，那是需要漫长时间的。不仅需要处理好过去的创伤，更需要打破过去的人际关系模式，建立新的人际关系模式。我们知道，人的第一个人际关系模式是母子关系，其他人际关系都是这个人际关系模式的推广。如果母子关系出现问题，其他人际关系就出现问题，他孩子就是这样。18岁以后，这样的模式已经稳定了。就是她迫切需要人际关系，但是缺少人际关系的健康交往模式，因为缺少安全感，她的深入交往就困难，不能从人际关系中得到快乐，只能封闭自己才能安全。因为人际关系需要的迫切性，不能学习从容应对，使她出现挫折以后产生愤怒。解决这样的问题，需要重新建立新型的，健康的人际关系模式，最简单的就是与心理咨询师建立健康的人际关系，是长期，稳定，和谐的模式。然后以此为基础，向同学，朋友推广。遇到问题自己解决，或者求助心理咨询师解决，一点点积累，开始是有意识，困难的行为，不断矫正，持续努力，成为一个习惯，习惯坚持以后成为性格。因为18岁以后，她就需要自觉，意志去行为了，不断反省，不断努力，才能把过去的问题模式逐步扭转过来。通过建立新的人际关系模式，并且从中得到快乐，自我奖励，这样的人际关系模式才能稳定下来。这个过程是漫长的，甚至反复的，也是不容易的。这些也回答了老l认为的需要几次，多少时间才能解决问题。当然，解决这个问题的困难，我还是建议他去大城市进行心理咨询，老l他认为需要想一想，不过大约明白了处理方法。