获得解放、自由的他 

国家心理咨询师 吴剑

2011年7月19日

   小h上次心理咨询以后，情况大为改善，他和他父亲都证明了这些。

   他高兴地来继续心理咨询，他告诉我，上次心理咨询以后，昨天晚上还做了一个梦。梦见自己仍然是马，绑在脚上的镣铐已经没有了，大约属于解放了，紧张，束缚明显缓解。另外就是过去他有强烈的渴望，去奔向未来，当然不知道是什么地方，代表一个迷茫。现在虽然解放了，却没有了那种强烈奔跑渴望，因为如果前途不明，说不定前面是万丈深渊，摔死也不知道，这些说明他的理性开始发挥作用。

我还是鼓励他，是他自我的觉悟。在解放以后，特别是自我解放以后，可以理性，从容思考自己的未来，奔向什么地方，一个有使命感。他描述我上次的话，知道了爱就是尊重，尊重就是自由，自由就是选择自由，就意味着成熟，成熟就是对自己的选择负责，负责就意味着自己有了爱心，产生良性循环了。他还描述，他学习了马斯洛的需要层次理论，他需要处理好这些不同需要的关系，当务之急还是解决自己的生存需要，因为他还是在读书，还是依靠父母生存，基本上还是没有独立，其他的需要都无从谈起。（，他还看了一些励志的书，我表示赞成。我还说了什么是意志的话，一个人如果需要成功，智力因素占20%，非智力因素占80%，就是情商的重要性。智力只要在一般和一般以上。非智力因素中，意志力非常重要，意志力就是克服困难的能力，如想读书时，玩游戏的吸引力的克服。因为我们知道，人生目标是长期的，是需要时间的，是需要克服无数干扰和诱惑的。我们每个人成功都是需要意志，当然我还解释了变态意志，如病理性违拗，空气枕头等情况。）（一个人的成才有不同情况，顺境成才容易成才，逆境成才成为大才。他已经不是天才，估计成大才，奇才比较困难，还是按照中规中矩顺境成才把。职业与性格，与喜欢匹配的，比较和，成功也是比较顺利。）

我赞成他的分析，根据他的需要分析，我也描述了。马斯洛的需要层次理论是非常重要的，下面2个是物质的，生存需要，上面3个是精神的，发展需要。生存需要满足以后，就产生发展需要（他认为，如果长期关注生存需要，就会忽视发展需要，就成为庸俗，我表示赞成）。中国文化重视生存需要，如好死不如赖活着。美国人重视发展需要，重视生活质量，那是他们的物质丰富了的表现。我们现在中国人，重视发展需要，所以出现心理障碍多了，许多人感到空虚，就是没有注意到发展需要，精神需要产生了，没有能够及时满足，不知道怎么样满足。心理卫生的根本目标是提高人的生存质量，生活质量，就是实现发展需要，我过去就与他父亲谈了，小h不是疾病心理咨询，而是发展心理咨询。健康也是有两个标准，就是生存标准，发展标准，往往我们做的心理咨询，都是发展心理咨询，不是什么疾病。

他也表示接受这个观念。他还和我一起分析了生存和发展，物质和精神需要的4个组合情况：一是既追求物质，又追求精神，是一个现实浪漫主义；二是追求物质，不追求精神，是唯利是图，功利主义；三是追求精神，不追求物质，是纯粹形而上学，现代社会比较少，古代知识分子比较多，佛教徒甚至通过身体的折磨，实现精神的超越；四是不追求物质，不追求精神，差不多是无欲状态，也是行尸走肉。其实，这样的分析与我过去的工作的需要差不多，自己喜欢又有钱的工作，自己喜欢却没有钱的工作，自己不喜欢但有钱的工作，自己不喜欢也没有钱的工作。中间两个比较难以选择。我看他，更愿意选择纯粹的精神追求，矫枉过正不奇怪。

但是，我告诉他，正常情况还是既追求物质，也追求精神，先追求物质，后追求精神。因为，上层建筑，需要经济基础。他至少能够自己养自己，不然一切都是空谈。另外，经济基础达到一定水平，开始精神追求。我还说了特殊情况，古希腊的哲学家柏拉图等，都是有闲阶层，物质极大丰富以后，开始追求形而上的精神，喝酒，唱歌，谈话，交往，谈话的过程中，记录下来就成为哲学著作。他既然已经开始感到精神追求的重要性，一般是物质追求以后，不会失去精神追求。

那么，什么是精神世界的最高快乐呢？他回答是自我实现。我表示，应该是利他主义，这是一种最高层次的道德快乐。是灵魂深处，感到帮助别人的快乐，而不是为了什么利益。如雷锋精神。因为一个人来到世界，死亡是最公平的事情。死亡时，我们什么不能带走，只能留下什么，这个极其重要。所以总是想得到的人，就是乞丐。总是想付出的人，才是富裕。每个人的快乐水平也是不同的，道德水平也是不同的。我专门向他说了，世界著名心理学家皮亚杰发展心理学，他的儿童道德运算，就是分析儿童的道德水平。一个人的道德水平，与一个人的延迟满足的能力有关。只能看到眼前利益，高度重视物质利益，需要立即得到满足的人，大约是比较低层次的道德水平，也是缺乏想象力的表现，因为他不能为一个看不见，摸不着的事情去努力，更不可能为精神去追求。所谓站得高，看得远，就是这个道理。有人生观的人，就能够看到自己死亡以后的事情，而好好珍惜生命。他点点头。我还讲了道德水平层次的案例，他表示理解。

当然，我们也不能排除伟大的人物，他们可以不需要物质追求，进入纯粹精神追求。如我们的革命家，他们因为有崇高的理想，产生强大的力量。我们的佛陀，就是在物质生活极其满足的情况下，感到极其空虚，放弃物质生活，追求精神超越。终于通过精神折磨，实现了生命觉悟，就是生死轮回，帮助老百姓解决了一个最烦恼的事情-死亡，非常伟大。我详细描述了佛教理论和历史，以及现代佛教的扭曲，沦落，庸俗，迷信。

不过，我还是送他一本《积极心理学》的书，并且描述了积极心理学的基本原理。我们的烦恼，痛苦，没有必要去克服，而是去积极追求幸福，快乐，成功。是介绍了希望的心理学实验，外界激励转变成为自我激励的方法故事，他喜欢听。他如果有使命感，那目标理想一定远大，那就需要快乐成功法。他说自己懒散（懈怠），那我们就变懒散，为休息，休息也是为了放松，更好实现目标。休息，休闲，也是一种自我激励。我们是为了自己的人生目标活着，而不是为了别人，更不是为了父母，那就是成长了，成熟了。他明白了，表示愿意常常联系，探讨人生。