担心的痛苦

国家心理咨询师 吴剑

2011年4月14日

   这是一个南平市县市区的电话心理咨询，因为她丈夫网络上找到我做心理咨询，看来现在通过网络获得心理咨询的信息是越来越多。

   小z从事检查工作，过去工作还是比较顺利的，去年下半年来，特别就今年（今年严重许多），她做检查工作都是不放心，很担心。担心自己漏了什么，是否需要再看看。以至于在生活中也担心起来，非常怕出事情，出错误。因为她认为万一有事情怎么办？这样，严重影响了她的工作效率，甚至还怕上班，上班就是一种煎熬。去年还是偶然有这样的情况，没有重视。丈夫认为不是问题，没有必要治疗，自己能够解决。她也感到别人不能理解她的内心痛苦，虽然她表面一切正常。生活中也没有什么特殊事件刺激，偶然同事也确实有出错，还是闹事过。不过，她分析自己的性格，性格内向，胆小怕事，完美主义，自信不足。她在网络上寻找到这些是强迫症，需要心理咨询，我的手机电话是她的一个朋友给的。

   我也告诉她这是神经症，是强迫症。我详细介绍强迫症的基本知识以后，鼓励她要有信心，是可以治疗好的。当然，既然是神经症，那不是一次心理咨询，电话心理咨询能够解决的问题，需要当面心理咨询，以后建立心理咨询关系才能解决，我有信心。她准备安排时间来南平市心理咨询。同时我告诉她，森田疗法是比较合适的治疗方法，先从网络上购买森田疗法书籍，就当药物吃吧！她笑了起来。