早晨洗澡还是晚上洗澡哪个好

吴剑

2011年4月9日

    过去的时候，有一个期望就是每天在家里能够随时随地洗上热水澡。现在看起来是很可笑的想法，因为现在大多数家庭都实现了。（另外就是上厕所在家里，现在都有卫生间了）

我们常常没有去想这个再平常不过的事情，但是我们发现，中国人喜欢晚上洗澡，外国人喜欢早晨洗澡。我大部分时候是晚上洗澡，一部分时候是早晨洗澡。当然，有时候是临时洗澡，如出汗了，做爱了，身脏了。条件充分时，特别讲究时，有的人早晚都洗澡，有的女人一天数次洗澡，当然有些浪费水资源。季节性也是有关系，夏天一天数次冲凉，冬天几天一次去泡澡。如果条件一般，早晨晚上什么时候洗澡好呢？

这些要看洗澡的目的，晚上洗澡是洗去一天疲劳，污垢，舒服睡觉，有利睡眠。早晨洗澡可以清醒头脑，神清气爽，投入工作。我也是这样，如果要去电视台讲课，早晨洗澡效果不错。昨天，我给一个马上高考的高中生心理咨询，我建议他，如果那天考试，早晨洗澡，成绩就好。看来我们的生活方式，也是与时俱进的，是具有目的性的。毕竟世界上没有绝对不好，绝对就好的事情，只有最合适的事情。