对健康的“健康”关注

国家心理咨询师 吴剑

2011年1月11日

   题目的两个健康，其概念是不同的。前面的健康是名词，后面的健康是形容词，就是积极，客观，科学，合理的关注，才是正确的关注行为。小f对健康的关注就出现了问题，不健康了。

   一是对健康的科学评价。一个人的健康状况评价有两个方面，就是客观实际和主观体验。客观实际就是检查结果，专家诊断；主观体验就是有没有疾病，疾病的严重程度。这样就存在四种情况：一是客观实际严重，主观体验严重，是正常的反应；二是客观实际严重，主观体验轻微，甚至没有，那就是忽视，是不负责的行为。现代人性化管理的社会，废寝忘食，带病工作都是不健康的行为模式和社会方式；三是客观实际轻微，甚至没有，主观体验也是轻微，甚至没有，也是正常情况；四是客观实际轻微，甚至没有，主观体验严重，也是心理过敏，甚至是心理病态，如疑病观念，疑病症，甚至疑病妄想。特别是躯体化症状，就是客观检查都是正常，主观体验十分痛苦时（患者在这里的主要心理体验是苦闷，而疼痛基本上没有），那就需要心理治疗了。

   二是对健康的关注程度。一个心理健康的人，其对健康的心理观念，行为模式与健康的实际状况是一致的，和谐的。就是大病大治，小病小治，无病预防。许多不健康的方式，就是无病也治，小病大治，既是对医疗资源的浪费，也是不健康的生活方式。有的人对健康过分重视，有的人心理十分敏感，有的人不健康的就医习惯，有的人对医院和医生的不信任，有的人无病呻吟期望关注，有的人回避责任强化疾病，有的人甚至还有利用疾病得到不可告人的目的的。这时候，医生就不仅是简单满足患者的就医需要，而是需要听出患者疾病是“弦外之音”，给予适当的引导，科学的解释，耐心的说服，促进其健康就医模式的形成。同时，反对那些夸大患者病情，商业诱导消费的不道德医疗服务行为。

   三是对健康的哲学认识。不健康的行为，是因为不健康观念，同时也来自于不正确的健康认识。从医学的角度看，健康是极其重要的，过去有人这样说，“健康就是财富，健康就是幸福”；“健康是1，其他是0，没有健康什么都没有，有健康其他才有意义”。这些观念强化健康意识当然是有一定的积极意义。如果我们物极必反，则过犹不及。从人性化角度，人生的终极意义看，健康和金钱一样，只能是我们人生的手段，不是人生的目的。如果我们把人生的手段错作为人生的目的去实现，就成为健康的奴隶，等同成为金钱的奴隶一样。一个人活着需要健康，但是人活着绝对不是仅仅为了健康，我常常说：猪很健康，但是它不是人。也就是说，我们人类在失去健康时，我们应该积极追求健康。如果我们已经拥有了健康，那我们应该有比健康更高层次的追求，如幸福、如成功，这些精神的东西。当然，人有了精神追求的目标，也就不会无病也治，小病大治了。