关门需要一小时的痛苦

国家心理咨询师 吴剑

2010年10月13日

   小b是做生意的，强迫问题一直困扰他。

   他首先还是想知道什么是强迫症，强迫症状或者问题，正常重复。因为我们知道，重复是人类活动的基本现象，重复吃饭，重复走路，重复思考，我们常常不会因为这些烦恼。强迫症状就产生了烦恼，因为内容不对，程度不同，产生痛苦，但是如果没有对工作、学习和生活产生明显影响，仍然属于强迫症状。如果影响了，就是强迫症，这些是神经症诊断，而且需要心理治疗。

   他就的反复检查，每当离开他做生意的场所，就需要检查门是否关好，窗户是否关上，电灯是否关了，插头是否拨去，水龙头是否关紧等等，明明知道没有必要，但是非做不可。有时候一个地方需要反复检查数次，往往只能自己说1-7才能停止，有时候恨不得打自己两个耳光，才感到好一点点。如果不这样做，他担心万一出现情况怎么办。情况严重起来，这样一系列关的动作大约需要一小时。有时候同事在场，他就不好意思，稍微能够控制一点点时间，但是离开以后，心理十分难受，总是忐忑不安，七上八下，心被紧紧揪着，好长时间才能缓解。回家了，也是这样的情况，家人不太理解。

   他这个问题已经几年了，偶然能够缓解一点点，读心理卫生方面的书能够缓解，但是，情况整体没有改善。他分析了自己性格，另外认为自己的父亲要求比较高，做事比较谨慎，对自己的性格也是有影响。网络上找到我以后，我建议他学习森田疗法，他了解以后才来心理咨询。

   我认为他是中等程度的强迫症，需要进行森田疗法，他表示意愿进行门诊系统的森田疗法，包括阅读书籍，写写日记，系统觉悟，积极行动，意愿参加福建省森田疗法发现会，努力治疗强迫症，心理咨询以后他看到希望。