回忆是现在对过去的解释   

      过去与现在无关论。大多数人相信一个人对过去的回忆一定反应该事件的本来面貌，是事件的再造。心理学研究显示，人回忆不是准确无误再现，而是对回忆事件的重构。真实的过去和回忆的过去是两码事，任何人的回忆过去，可能是应该全新的现在对过去的解释。回忆基础上的体验，也是现在对过去的解释后体验。弗洛伊德认为过去痛苦的压抑，治疗就是从无意识进入意识。实际上创伤性记忆力是一个人记忆最清楚的一部分，记忆的压抑不过是记忆的歪曲过程。一是当事人或许早已经忘记了早期记忆，不是有意识压抑，有时候性虐待也是很平常的；二是在治疗过程中，许多人说他们忘记了一个创伤性事件，事实上他们根本没有忘记，只是不意愿提及，不意愿不等于忘记。因为每个人都是有防御性机制，一开始不意愿说。在心理咨询中，与心理咨询师关系改善，距离拉近，防御体系松懈，最终瓦解。他从不意愿开口，到意愿开口；三是有的人确认曾经创伤性事件，事实上没有发生，不是说谎，而是歪曲的记忆组织。这些动摇了弗洛伊德思想，过去的就是过去，现在的就是现在，当然洛夫特斯不见得完全正确。

《积极心理学》国家心理咨询师 吴剑 编