年轻的女生勾老公

国家心理咨询师 吴剑

2010年8月25日

   小h的心情不好已经几年了，她终于下决心来心理咨询。

   其实她不小了，差不多近40岁。这几年，悲观厌世，情绪低落，非常疲劳，厌恶工作，偶有自杀观念，没有吃药，没有咨询，靠她的努力压抑，避免了精神崩溃，也产生了心理问题。因为一切的心理压抑都是有代价的，不是爆发，就是扭曲。

   她的担心非常多，也许是因为情绪不好以后，辞职了，心情并没有改善，而且更感到无聊，带带孩子，看看电视而已。她担心孩子上学不安全，担心父母健康出问题。事情都是向坏处想，越想越烦恼。她还是努力调整，过去睡眠不好现在好了，过去吃饭不好，现在也好了。但是常常心烦，容易内疚，忍受痛苦，感到头痛，月经紊乱（情绪影响了内分泌），使她的情绪改变特别明显。加上她敏感，胆小的性格，问题更加严重。看来抑郁症比较明显，一般分内源性原因，就是原因不明显，一般药物治疗为主（中年女性最常见的抑郁症）；外源性抑郁，就是心理挫折明显，一般心理治疗有效（她还是否认有心理挫折）。

   她描述的幻觉到是值得注意，就是常常有些不正常的念头出现，看来不是幻觉（不工作，脱离现实，封闭家庭，少接触，都会引起）。她还常常感到自己能够预言，也许是心理疲劳引起的。偶然感到有人跟着自己，其实她也不相信，还怀疑有什么磁场。偶然上楼，担心自己控制不住去跳，想起来年老父母，年幼孩子，她控制了自己。奇怪的是，她还常常有梦交现象，甚至在白天，都有与异性发生性关系的感觉，一种冲动。她叹息到，其实她已经对性失去了兴趣，因为她感到那事情很脏。毕竟她已经分居几年了（孩子还常常问起，他希望父母亲热的）。

   看来，又是一个死亡的婚姻。她才慢慢道出，老公在外有了第三者，她百思不得其解，她怀疑自己不能满足老公的性要求，当然老公是矢口否认，又是闭口不谈，她不知道自己错误在那里。他们过去的感情不错，她也投入得很深，现在感情淡了许多，有时候很陌生。她知道老公有第三者以后，就感到很恶心，很痛苦。对夫妻生活没有了兴趣，老公需要时，常常就是应付，后来是厌烦，最后就是拒绝，虽然她的身体还是健康的。虽然老公摆出想和好的意思，但是他没有实际行动，虽然老公满口是爱，但是她感到很虚伪。她没有吵闹，没有脾气，只是痛苦，只是冷暴力，是她自己对自己的。她提出离婚，丈夫反对。她又感到自己年龄不小了，孩子还小，父母又老，离婚的念头就淡了许多。

   他过去每天几个电话问候她，以后是电话越来越少，最后就没有了电话，现在基本上是她给他去电话。好像，世界上别人都知道老公有女人，唯一就是她不知道。老公同事认为她很大方，后来长知道有女人与她分享老公。一次，电话打到老公办公室，办公室同事既然问她，是老大，还是老二，她来了一句气话：“正宫”。一次，她的电话打到老公单位宿舍，一个年轻女人的声音非常清楚，那是女人快乐的笑声（她心感觉出来），老公不耐烦说在商量工作，很晚了，他真的忙吗？过去相信老公，现在越来越少了，甚至感到欺骗。一次，她突然来到老公宿舍，床上有一个年轻女人，与老公头依着头，非常亲热。她默默无闻回到家，没有一句话。都说现在的年轻女生很厉害，很主动，专门勾引别人成年、成熟、成功的老公。有的甚至什么都不需要，就需要上床，就喜欢玩性游戏。中年男人，大约没有几个经得起这样的进攻，过去单纯的老公，就这样缴枪不杀。她越来越感到自己人老珠黄，价格贬值，在年轻的女大学生那里，就是豆腐渣。如果在古代，这些女大学生就是小妾，都也正常。老公的电话常常关机，晚上基本上加班，出差起来也是几个月，有时候，孩子看到父亲离开家，就问爸爸什么时间回来（她流泪了）。偶然看到还知道回家的丈夫，吹口哨，很得意。她也想去找一个男人，在网络上太容易了，可是她怎么样也做不到。

   她看着破碎的家庭，回忆那恋爱的幸福，她感到绝望。过去的他，常常深情凝视自己，现在基本上是侧目以对。一次，偶然她流露出婚姻问题，引起母亲关注，她马上装出微笑，说了没事，她怕老人家受不了。那时恋爱，她感到老公老实可靠，这对一个力量单薄的家庭非常重要，她是一个独生女，脆弱的家庭受不了大的风浪。后来她才听别人说，男人婚前爱玩女人，结婚以后都是老实的，婚前比较老实的，婚后都是喜欢玩女人，大约是一种平衡，一定是要玩的。她甚至想，当时找一个婚前老实的男人，是判断错误了，但是婚姻好像只能将错就错。

   解决这样的问题，一般有以问题为中心解决，就是解决问题婚姻，另外就是以情绪为中心的解决，就是解决目前抑郁问题。解决婚姻问题，需要两个人共同努力，才能有希望，当然死亡婚姻解决起来就困难拉。是离婚，是改善，还是维持，她对离婚下不了决心，对改善感到很绝望，只能选择维持，痛苦的维持。当然，她已经很坚强了，没有精神崩溃，但是付出情绪问题的代价。在婚姻问题没有解决的情况下，解决情绪问题也是治标，效果有限的临时措施。解决情绪问题，一是药物，二是非药物，非药物的方法大约有几种，首先还是倾倒心理垃圾，宣泄心理痛苦。然后寻找精神寄托，精神寄托来自几个方面：一是努力工作，接触现实，体验价值，忘记痛苦；二是兴趣爱好，打发时间，求得快乐，无暇痛苦；三是寻找情人，感情寄托，心理平衡，缓解痛苦。至于选择什么方法，她根据自己的实际情况，能够付出的代价。无非在无能为力解决痛苦时，可以把痛苦暂时搁置起来，去做快乐的事情，幸福的事情，态度大约是积极的。毕竟，我们不能用别人的错误惩罚自己，没有人爱自己，就自己爱自己吧，对自己负责大约没有错，至少比拿别人的错误虐待自己要正确。她点点头，她需要自己默默做选择。