如何重建她被摧毁的尊严

国家心理咨询师 吴剑

2010年3月18日

   W女士是一位中国边陲省份的心理求助者，近40岁的她，最近遇到巨大的心理危机，心理十分痛苦，迫切需要心理咨询。

   她告诉我她的家庭不错，孩子听话。但是最近，她遇到一段婚外情，并且发生了性关系，她认为错在自己，自己很傻，很贱。现在清醒了，感到非常后悔。她认为，男人在婚外情上比较从容，即使分手以后，也比较容易恢复，女人就需要时间了，但是时间好像对自己没有用。她过去是一个单纯的女人，也曾经幻想爱情的幸福，真情的浪漫，现在她却体会到自己下贱，自己堕落成为那种既要做婊子，又要立牌坊的女人。

   这男人是她单位的领导，外表还是不错，也讨女人喜欢。没有想到，他约自己出去，自己就跟着去了，结果差一点点被他强奸。他当时就动手动脚，她脱去上衣以后，他的那只手伸了自己里面，有力地抠着自己敏感的部位，她瞬间就感到快感，好像完全失去了自我，任其作为，身体特别需要他。等到的是他强行要脱自己裤子时，她的最后一道防线猛然清醒，不能给他，然后就是拒绝、反抗，使他没有得手，他若有所失。

现在想起来，自己十分幼稚，那时的表现就是精神病啊！她想静悄悄地离开。她为这些感到难受，甚至想到自杀。特别是偶然上班看到他无所谓的样子，更是感到心理的痛。如果他是真情实感，可是感到的却是虚情假意，如果自己还是有尊严，可是却感到自己那些矜持和尊严却被彻底摧毁。过去很纯洁的她，现在感到自己非常肮脏。

事实上，事情并没有结束。她隐隐约约感到自己有时候又离开不了他，一次她鬼使神差地给他打电话，没有想到他不念过去，以恶毒语言说自己，是否又勾引他拉！然后他把电话挂了，戛然而止，她也是无限遐想。偶然，他来一个电话，方法还是骚扰，内容充满诱惑，一方面使她马上渴望到他身边，感到自己疯狂地爱上了他，好像过去的伤害都忘记得干干净净。现在想起来，可能是自己那可耻的欲望，原始的需要。他马上话题一转就是耻笑她，说她就是逢场作戏的女人，当然还是一个原生态的女人。她渴望的那份真诚，真情荡然无存，但是自己还是莫名其妙地喜欢他，喜欢和他在一起的那种感觉。她还是隐隐约约感到，他是一个曾经玩过小姐的男人。

一次，他来电话约她去玩，去散心，她马上又陷入其中，不能自拔。一个电话就能够勾引其自己可耻的欲望，自己太贱了。她就在这样渴望出去，害怕出去，在这样冲突中折磨，矛盾，痛苦。他没有电话时，她又去电话，好像自己是自取其辱。她不得不承认需要他，他却玩游戏起来，说她做梦吧！想做爱拉！一次次精神折磨，心理侮辱，使她不能自己。她没有骂他，没有恨他，只能是自己流泪，默默地。当然，她派偶然想起来需要报复他，但是觉得代价太大，她还是需要脸皮的，毕竟这个事情只有他们两个人知道，她的丈夫，单位同事都不知道。她想自己慢慢面对，有什么办法啊！（大哭！）。

她感到自己很贱，在别人面前抬不起头，过去很自信的她感到现在是没有要的女人。她过去从来没有想过找男人，有情人。只是感到自己还是有一点点魅力，虽然说不清楚。现在她感到自己可耻，就是抵挡不住快乐诱惑，美好感觉。她感到自己贱得没有一点点尊严，因为她自己感到被他玩了，明明知道这些还是心甘情愿。更糟糕的是他们在一个单位工作，常常还能够看到，每每看到他的身影，那种美好，可耻，渴望，下贱的感觉五味杂陈。她希望的那种真诚的感情，纯粹的欲望，彼此维护家庭，坚持道德底线，她是不会反抗的，她愿意这样，可是现在却是这样的结果，她依然痴情（大哭），她怀疑自己是精神病（假如是精神病就好了，也许她这样想）。

我建议她：一是她已经很坚强了，因为她处在人生最危机的时刻，特别是强烈的道德冲突，道德痛苦，一般情况下，40岁左右的女性，大多数还是接受的传统道德教育，因此道德痛苦也必然深刻。她的道德痛苦是多层次的，有她对自己性欲的觉醒感到痛苦，对自己被欲望驱使感到痛苦，对自己仍然与一个摧毁自己尊严渴望在一起的行为感到痛苦。特别是她能够心理咨询，面对问题，已经很勇敢了；二是她需要隔离，在这样的道德冲突面前，要么彻底解放自己，要么回归保守，不上不下当然痛苦。回归、压抑虽然有痛苦，但是对她代价比较小。而且这个男人还是不值得她去爱，那个男人更多是纯粹的欲望需求而已，与她的心理需求仍然有距离。当然，在一个单位是一个麻烦事情，低头不见抬头见，那是一个考验；三是她需要调整自己的道德体系，我们对发生的事情不能改变，我们要不痛苦，或者减轻痛苦的唯一方法就是改变自己的认知，就是适当调整自己的道德体系，使之与现实水平一致。她是一个有情有欲的健康女性，追求婚外情，追求性满足，无可厚非，那个理解（我询问她的婚姻是否有问题，一般情况下往往是婚姻出现问题，或者婚姻不能满足这样的需要，但是她避而不答）。特别是40岁女性产生了二次性觉醒，会使她念念不忘，也是正常的，不必要自责，后悔，因为她是一个活生生的人，不是什么神，不食人间烟火，即使偶然的错误也是正常的，不必拿别人的错误惩罚自己；四是她的和谐的性心理，每个人都是有性需要，只要她是健康的，和谐的性行为也是人类最美好的，食色性也。过分的放纵，过分的压抑都是不人道的，用合情合理的方式去满足，也是人之常情。特别是一个人在性欲状态下，享受美好，失去判断，也是情有可原。她应该努力去改善婚内性生活，加强感情联系，丰富做爱方式，也许是个正确方法。五是她需要转移注意力（她已经感到需要这样），把痛苦放在心理，把感情搁的旁边，努力工作，教育孩子，参加活动，旅游观光，唱歌跳舞等，自己生活丰富了，想法随着时间就淡化了。

中间我还给她分析了这个男性的心理，这个男人可能利用同事，领导的影响力，看上了她。她也是有好感，才能走在一起，这些给了他机会，也给他一个暗示。因为一个成年女性与一个成年男性单独在一起，必然使男性产生想象，甚至就是强烈暗示，意味着女性同意与他发生性关系。而且他们脱了衣服，允许他抚摸，甚至刺激敏感部位，这些就是更强烈的暗示和明确的信号。然而，她虽然已经受到性的诱惑，并且产生了需要时，突然拒绝他的需要，使他产生失败感。虽然以后有数次机会接触，但是他已经失去耐心，加上她非常矛盾，使他恼羞成怒，语言刺激，继续使她感到精神侮辱。而且他们对性行为的看法也是错位的，她认为已经发生了性关系，甚至是被强奸，他却认为什么也是没有做，因为没有实际插入，才使这个婚外情变成为失控的局面，痛苦的结果。

人生的道路的漫长的，有时候也有挫折曲折，这些既是生活灾难，也是人生财富，因为可以促进自我成长，通过这些的事件，确实可以重新认识自己，调整自己观念，以适应社会环境，自身变化。