精神空虚、情绪抑郁

国家心理咨询师 吴剑

2006-03-07

小D主要是睡眠问题而心理咨询的。他这些时间入睡困难，往往到凌晨3点才睡，而且睡眠不深，有疲劳感，睡眠后也很疲劳，有紧张感，坐立不安，存在胸闷，甚至还有胡思乱想等。他这样的情况已经有2年时间。

他的父母都是在机关工作，父母关系还是可以，只是他一个儿子。他虽然不和爷爷一起生活，但是爷爷非常关心他，甚至总是一起来医院。他小时候身体不好，经常拉肚子，家人非常关心。他学习成绩不好，学习也不努力，和同学朋友关系到还可以。他15岁开始发育，有自慰行为，现在已经没有了，对手淫没有什么特殊认识。他的爱好是下象棋和游泳。他没有谈恋爱，因为讲不到一起。在福州市有个和女同学接触，但是没有性关系，也没有告诉父母。他后来在县城读中专3年，毕业后一直没有工作，虽然一次做了保安，只做一星期，觉得自己很疲劳。他没有生活内容，精神感到空虚，甚至对许多年前人特别感兴趣的电脑网络都没有兴趣。他目前的药品主要是赛乐特1片/天，还有安定类药品，不断更新，但是效果不好。

他的初步诊断是抑郁症，目前治疗情况基本稳定。我建议他：一是进行心理康复，社会功能的恢复，病情稳定，但是通过心理咨询，恢复社会功能，并且逐步减少药品；二是学习心理卫生知识，提高心理素质，看心理卫生书籍，这是重要工具；三是进行心理咨询，要建立自信心，最好一星期1-2次；四是要参加劳动，劳动促进健康，做力所能及的劳动非常重要；五是情绪非药物调整，音乐治疗、体育治疗（重在坚持）、甚至包括恋爱治疗。这是他第一次对抑郁症的心理咨询，寻找了一条新道路。