大学生认知风格对情绪的影响

国家心理咨询师 吴剑

2009-9-23

   认知风格亦是认知方式，是个体在信息加工与完成任务过程中个性特征的具体表现，是一个人在感知、记忆与思维过程中所特有的稳定方式在认知活动中的体现。一般有两种，场依存是在信息加工时倾向于以外部环境线索为指导，场独立是倾向于凭借内部感知线索来加工信息。研究主要是认知风格与教学风格、学习风格的关系。情绪一般可以分为特质情绪（人在比较长时间内形成的比较稳定的情绪）和状态情绪（在某一种事件或情景影响下，人在一定时间里表现出的情绪）。

   研究工具是认知方式图形测验CSFT，瑞文标准推理测验，抑郁形容词检查表，状态特质焦虑问卷。

   研究显示，失败对不同的认知风格都是一种挫折，都带来不良情绪反应，包括抑郁和焦虑。研究显示，失败以后，场独立者比场依存的更少抑郁和焦虑，失败的场独立者影响小，消极情绪少，具有更强的抗挫折能力。场依存者的心理更敏感、对环境的依赖性更强、受反馈影响更大、遇到失败时感受性更强，情绪波动更大。研究认为，场依存性的人是社会定向的，对社会线索更敏感，对周围环境依赖性强，社会交往中更多注意他人的反应，并努力使自己与环境协调，自己的观念和态度多受到环境的影响。场独立性的人是自我取向的，他们更少利用外表线索，表现出更多的自主性，很少或者不受环境的影响。认知方式可能影响状态情绪，但是不能影响特质情绪。场独立与内向性格正相关，因为更独立，所以比较少与人交往，使不良情绪不能发泄，导致消极情绪产生。场依存更多依赖环境，环境的变化导致抑郁和焦虑情绪，但是和外界交流通畅，消极情绪得到发泄（好像和上面的结论不同！）。认知风格有先天性，有遗传基础，改变起来困难。预防和矫治负性情绪，重视帮助个体认识其认知风格，明确不同认知风格的优缺点，发挥优势，避免不足。

   摘自《中国心理卫生杂志》

   （评价：没有绝对的认知风格，只是相对的。中国人比较特别，根据这个研究，一方面比较内向，不利情绪发泄。另外一方面比较场依存，对他人评价敏感性高，不利心理健康，得到这样的结论是有问题的。论文说认知风格改变困难，那预防就没有什么用。我个人认为认知风格受到环境影响比较大，和文化有关系，还是容易受到影响和改变的，认知疗法的根据就是这一点，通过改变认知，调整情绪。）