神奇的自我心灵之旅

--梦的自我分析

国家心理咨询师 吴剑

2009-6-26http://tbn3.google.cn/images?q=tbn:619fa1yzPs7XSM:

   小X是我的老朋友，也是我非常熟悉，南平市外的朋友，她很有文学才华。她昨天突然来个电话，说这些时间连续做了4个情景相同，人物不同的梦，自己感到有一点点意义，想请我帮助她分析。

   她梦见自己在童年时期，一所潮湿的阁楼里，到处都是闻到烂稻草的味道，她感到一丝的忧伤，一丝不快。阁楼是黑咕隆咚的，非常黑暗，就是阁楼顶，有一道光线射入。她一次梦见自己的女网友在阁楼里，在那里生孩子，并且找到地面上的污水，洗自己身体，自己感到心里非常不舒服。她立即送自己的儿子去保姆那里，就是听不到儿子的声音。在保姆那里，看到了她的两个孩子，是脏兮兮的，两个孩子总是纠缠自己不放，自己就是摆脱不了。5点10分，她终于看到自己的儿子了，儿子就是不喜欢自己下楼活动。这时间又是强烈的烂稻草的味道。这时间又看到自己的儿子，他在玩玩具枪，对着自己时，自己就突然醒来……。

   我在电话里简单给她分析，我建议她自己学习分析梦。就是每天睡眠前，准备好纸笔在，次日一清醒，就马上记录自己的梦，连续一些时间。记录尽可能详细，全面，不管什么内容。然后进行自我分析。分析梦是没有字典可以查的，也是非常复杂的。梦是个大杂烩，过去的事情，现在的事情，心理的事情等，都是可以反映。而且是经过加工的，扭曲，变形，增加，减少，反向，连接等方法，形成面目全非，莫名其妙的故事。分析梦，可以进一步深刻，全面，系统，真实了解自己，特别是了解自己的心理世界，包括真正支配我们行为的潜意识世界。当然，如果不能分析出来，也没有关系，有的梦需要很长时间分析，甚至需要继续做梦来完成。

   人类离开梦想，世界将会怎样！但是梦的自我分析，是个很有意思的事情。是的，我们现代人比较少对我们的内心世界进行探讨，因为我们周围的信息太多，我们感到很累。中国古代，那是没有什么信息，或者信息非常少，晚上睡觉比较多，所以人就有许多时间进行内心世界的探讨，知识都是发自内心世界的，也同时对梦更加关心。其实，人可以去风景区旅游，是欣赏现实美景。但是，人也可以对别人的心灵世界进行探讨，也是心灵旅游，也是特别有吸引力，满足好奇心的事情，效果不亚于风景点。同时，人也是可以对自己的心灵世界进行探讨，认识真实，自然，全面的自我，也是心灵旅游，你就会发现许多秘密，许多神秘，许多美好，梦的自我分析就是这样的自我心灵之旅。