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过去出轨行为能否告诉老公?

(2008-10-29 16:14:28)
标签:

婚姻

丈夫

心理咨询

性行为

情感

分类: 心理文章、心理故事

过去出轨行为能否告诉老公?

吴剑

2008-10-29过去出轨行为能否告诉老公?

   现在电话逐渐成为心理咨询热线,做了许多义务心理服务工作,下午就有位30多岁的女士电话心理咨询。

   她最近几个月常常心慌胸闷,睡眠障碍,非常压抑,情绪低落。在医院看了是抑郁症,虽然吃了新药品,情绪有所改善,但是心理痛苦没有缓解,而且还不断加深。之前,因为丈夫工作太忙,婚姻沟通问题很大,这样的情绪还不断严重。但是,自从自己生病以来,丈夫对自己好了,沟通多了,理应自己好起来,但是情况仍然没有明显改善。

   她告诉我,几年前,他们的婚姻出了点问题,她有了外遇情人,虽然关系存在了数月时间后就中断了,但是影响很大。那时,丈夫对自己不好,自己有了情人也是感情补充,心理也觉得理所当然,并没有什么心理负担。现在,她生病了,丈夫关心自己了,却发现丈夫越关心自己,自己却越痛苦,她不明白,其实婚姻关心改善正是她希望的。她也在深入分析自己,因为自己的过错,现在始终难以原谅自己,觉得自己对不起丈夫。而且随着丈夫对自己感情不断的加深,这样的道德痛苦更加折磨她,她毕竟受传统教育,有文化的女性。

   和丈夫感情改善后,她总是有个观念在大脑里盘旋。她觉得应该把过去的出轨历史告诉丈夫,一来可以取得丈夫的原谅,二来可以缓解自己的道德痛苦。但是她也非常担心,个丈夫不原谅自己,那就糟糕了,心理冲突因此形成。她想从心理医生这里得到答案。

   我电话告诉她,一是当然不能够说,这是善意的欺骗,因为说了的话,负性影响更大,即使丈夫原谅,也难以消除阴影,自己的过去问题,只能够由自己去承担,过去的事情就让它过去,成为永远的历史和秘密,随着时间的移动,会一点点淡化走出。一般来说,女性遇到这样的道德冲突比较多,有婚前性行为和婚外性行为二种,婚前性行为大多数的道德痛苦轻,婚外的性行为的道德压力大,可能是前者容易得到社会的理解和宽容,后者却不容易宽容,当然这样的宽容,首先还是自我的宽容。实际上,她的痛苦来自道德痛苦,道德痛苦是自我谴责的痛苦,心理内疚感,严重负罪感。进行心理咨询,就是倾诉过去历史,并且对过去进行告别和封存;二是应该重视未来,过去的事情已经过去,后悔我无法改变事实,相反形成次生灾害,作为现实的人,应该重视未来的婚姻幸福,既然丈夫对自己好了,行动已经表示愿意改善婚姻关系,自己也已经改正错误,那就应该珍惜这样的机会,好好爱丈夫,不断改善婚姻关系,增进感情深度,提高婚姻质量,这些是我们能够有所作为的,也是根本目标,幸福的婚姻会冲淡错误产生的痛苦;三是积极情绪改善,如果因为道德冲突,出现情绪问题,影响身体健康,那么采取积极措施,改善自己情绪是可以做的,如音乐,运动,日记,倾诉,旅游等方法,也包括心理咨询等。

(原创文章,欢迎转载!版权所有,请注出处!作者:吴剑;心理时空的BLOG网址:http://blog.sina.com.cn/xlsk

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