森田疗法帮助真大

吴剑

2008-10-23

   （下面是位心理障碍患者在电子信箱上给我的感谢信，通过我的帮助，她的觉悟和森田理论，现在有所改善，特此刊登）

吴医生：

      您好，我是这几天找您咨询的小*。在这里要对您说声谢谢。

      这两天的心情应该是我这**个月以来最好的状态了。并不是因为我的身体的感受有了多大的改变，而是因为心理的某些结似乎在您的指导下打开了。

     这**个月来一直以消极的态度去面对生活，处于很无措的状态。纠结于身体的感受，让我自己以致我的家庭都很阴霾。就在这两天我突然懂得了生活的意义在哪里。虽然我还是会惧怕头晕带我的感觉，这一切已经是这**个月自己养成的习惯了吧。突然要我改变真的有点难```呵呵，不过我已经能带着身体的上的不适去积极的生活，至少从心底是开心的。克服这样的难受过程是有点痛苦，对我来说也是个挑战。或许是因祸得福吧，用这样的心态对我将来的工作是个不小的帮助。

    森田疗法对我的帮助真的很大。以前做事情很急进。即使是在治病也是这样，想马上有药到病除立杆见影的效果``却忽略了很多过程的东西。算是少了点体会吧。呵呵```也许身体上的问题还会这样跟随我一段日子，但它已经不能再成为我生活的中心了。我也努力让它不再成为我生活的负担。

真的很感谢吴医生，让我明白了这么多。对我来说真的是个不小的成长。我会按照森田疗法中说那样积极的去面对生活。不管是挑战现在还是未来。

                                         患者：小*