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强迫症健康教育处方

(2008-10-21 09:11:03)
标签:

保健

健康教育

处方

心理治疗

健康

分类: 心理卫生、阳光心理

强迫症健康教育处方

1.         采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和",要带着"不安"去做应该作的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样,坚持练习,必然有益。

2.         强迫症可用心理治疗和药物治疗。能认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。

3.         注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关键。

 

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