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针灸“治未病”

(2008-10-06 15:20:08)
标签:

养生

保健

气海

灸法

关元

健康

分类: 朋友佳作、作品共享

针灸“治未病”

针灸科  席常丽  指导:林秋芳主任

  何为“未病”?其来源于中医经典《内经》“夫上工不治已病,治未病;不治已乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”这就是中医的“治未病”理论。

  “治未病”应具有三方面的意义(1)未病先防,有预防疾病的意义;“上工救其萌芽” 即当疾病出现先兆时的早期治疗意义;《备急千金要方·灸例第六》记载:“凡入吴蜀地游宦,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠瘟疟毒气不能着人也。”《扁鹊心书·须识扶阳》也指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。”这是针灸中灸法的治未病思想的具体体现。(2)已病防变,即针对已经患上的疾病要注意预防进一步的传变。《灵枢。逆顺》中:“上工刺其未生者也;其次,刺其未盛者也;其次刺其已衰者也,…故曰,上工治未病,不治已病,此之谓也。”是对“治未病”的具体描述。(3)病后康复。以上三点就是“治未病”的防治思想,对后世影响十分深远。

  应用针灸方法 “治未病”古来有之。《灵枢·经别》说:“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。学之所始,工之所止也。”《灵枢·经脉》记载“经络者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。” 说明经络对生理、病理、诊断、治疗等方面具有重要意义。应用针灸方法激发经络之气,可增强机体的抵抗力,防止疾病的发生、减轻随后疾病的损害程度或保健延年。针灸的“治未病”的防病保健效果有独到之处。下面介绍一些针灸常用的保健、治疗穴位。

1、关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。宋代窦材《扁鹊心书》中载有夏秋之交进行关元灸保健延衰的方法:“每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑,累日不饥。至今一块如火之暖。……夫人之真元,乃一身之主宰,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人死。” 明代《医学入门》中有每年的四季交替之时各要熏灸一次,以使“真气坚固,百病不生。”的记载。可在关元穴上施按法、灸法及穴位贴敷。

2、气海:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。《图翼》昔柳公度曰:吾养生无他术,但不使元气佐喜怒,使气海常温尔。令人既不能不以元气佐喜怒,若能时灸气海使温,亦其次也。予旧多病,常若气短,医者教灸气海,气遂不促。自是每岁一二次灸之,则以气怯故也。平素可在气海穴施灸法、按法及穴位贴敷。

3、足三里:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨外前缘1横指。《江间氏心身锻炼法》中无病长寿法之一就是:“每月必有十日灸足三里穴,寿至二百余岁。”常灸足三里可养生保健。

4、太冲:在足背侧,当第一趾骨间隙的后方凹陷处。预防女性经前综合征,如经前胁痛、易怒、痛经。

 

 

 

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