心理咨询走进南平

吴剑

2008-9-15

《南平市房地产》杂志供稿

  提起心理咨询，许多南平人可能在过去并不知道，但是今年的二件大事，使许多人有了印象。一是“512”四川汶川大地震发生后，举国震惊，各种各样的援助活动在全面开展，有个特殊的职业群体—心理咨询师队伍也活跃在灾区，为灾区民众提供心理援助服务。二是北京成功举办的奥运会，大家发现在高水平运动员的竞争中，心理素质是何等重要。

社会的呼唤

  随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，但是我们却发现社会和生活上，许多不和谐的东西不断出现，有些事情令人瞠目结舌，不可思议。象前些时间，南平某市一个家庭，因为父母吵架，结果儿子烦躁，纵身从七楼上跳下，孩子重伤，实在可惜。许多使许多家长头痛的孩子上网成瘾，这不仅成为孩子问题，也已经成为家庭和社会问题，但是对这样严重的心理问题，却没有什么好办法去解决。前新时间，某学校许多女学生开始减肥比赛，有个女学生的体重在三个月内，从90斤迅速下降到60多斤，并且出现了进食困难，闭经，家长带着孩子走了许多弯路去治疗，结果就是心理障碍—厌食症。

  这些问题都属于心理障碍，需要心理咨询。心理障碍，是社会大家俗称的心理病，心理咨询师，是大家俗称的心理医生。为什么会出现心理障碍呢？心理障碍又为什么这样多呢？

  心理障碍也是文化病、文明病。社会的发展，经济的发达，物质的丰富，同时带来文化的摩擦，竞争的激烈，情感的淡漠，关系的紧张，婚姻的问题，独生子女等等。许多人物质富裕，精神贫乏；学历很高，知识缺乏；金钱很多，并不富有；朋友不少，友谊不多；药品常吃，健康缺乏；游戏很多，快乐不多，社会陷入精神世界的不和谐。不管是儿童、青少年，还是成人、老年人都存在。男人和女人都出现。贫穷的人，富裕的人。他们都面临巨大的心理挑战。如果能够正确应对，当然心理问题可以缓和，如果应对不良，支持不多，性格缺陷，就会发展成为心理障碍，严重影响着人民的生活质量，生命乐趣。

  根据研究，中国目前的心理障碍的发生率达到5-7%左右，青少年是高发人群。70%左右的婚姻是问题婚姻，或者问题家庭。每年有28万人左右自杀成功，200万人自杀未遂。精神残疾已经成为残疾人队伍中是主要成员。青少年有17%左右，有网络成瘾。社会在呼唤，心灵在呼唤，人们在呼唤。

艰难的现状

  中国的心理卫生事业发展是经过曲折的历史，在文革结束后，1985年中国恢复成立中国心理卫生协会，但是23年的发展仍然是艰难和不平衡的。福建省在全国属于落后地区，南平又在福建省属于落后城市。全省9个地市，除了南平外，都已经成立了心理卫生协会。

  目前，有部分南平市心理卫生工作者，已经开始觉得这个问题严重性，开始行动起来。目前由南平市人民医院发起，卫生局、教育局、关工委、团市委、民政局等部门推进的南平市心理卫生协会已经开始筹备，不多少时间，南平市人民就有了属于自己的心理卫生组织。当然这样的组织，不同于心理学学会，那是心理学老师的组织，是研究教育心理学的；也不同于精神病学专业委员会，那些是精神病专家组成的组织。心理卫生协会是由心理咨询师，心理治疗师，精神病专家，心理健康教育师和其他心理卫生社会工作者组成的组织。

  在协会筹备的同时，许多有责任感的南平市心理咨询师，已经开始自己组织起来，成立了南平市心理咨询师俱乐部，并且开始心理卫生服务工作。但是，根据目前情况调查了解，南平市的国家三级、二级心理咨询师，不足30人。国家心理治疗师不足10人。远远满足不了南平市320万的人心理健康需要，事实上，国家心理咨询师职业考试，已经从2001年开始了。而且这些人员，主要集中在城区，部分在建瓯市、建阳市、邵武市等，有的县几乎没有一名心理咨询师，但是那里有许多心理障碍患者需要帮助。

  而且整体心理咨询师的素质不高，组织不力，培训不多，工作开展也有许多不足。许多医院都没有建立心理咨询门诊（国家要求在县级以上医院都需要建立心理咨询门诊），许多学校没有专职心理咨询老师，可以提供给青少年的心理服务热线也是罕见，各种心理卫生服务举措屈指可数。最重要的是，社会还没有形成重视心理卫生，发展心理咨询的共识和氛围。

心理的健康

  有位老人家，看到心理咨询师的牌子后，拍拍自己的胸口，胸有成竹地说：“我的心脏好得很”，这句话使心理咨询师哭笑不得，也说明南平市的心理卫生知识的状况。但是许多人不能够区别心理障碍和精神病，心理咨询有许多顾虑，大量的人没有得到很好的心理咨询服务，老百姓观念的误区，才是目前最大的问题。

  什么是心理健康？过去我们许多人认为的健康就是没有疾病，现在WHO（世界卫生组织）认为，健康不仅是没有疾病，也包括身体健康，心理健康，适应良好。因此，健康当然包括心理健康，改善心理健康，治疗心理障碍，提高人的生活质量是心理卫生的重要任务。

  什么是心理障碍？也叫心理问题，心理冲突，心理矛盾。是长期的，痛苦的，自己不能够解决的，影响工作学习和生活的一类心理矛盾或者心理冲突。我们许多人都有心理矛盾，或者心理冲突，这是正常的。如果这些矛盾不能够解决，并且严重影响社会功能，就是心理障碍。

  一般人出现心理障碍的解决途径是什么？人出现心理问题或者心理障碍，一般解决起来是逐步提高层次，先是自己解决，大部分是这样；自己解决不了时，可以通过亲人，朋友，同事帮助解决，这些叫社会支持；如果这些社会支持仍然没有效果时，一般来说就应该进行心理咨询了。

  心理障碍和精神病有什么区别？这里心理障碍和精神障碍是一个名词，因为中国人大多数不能够接受精神障碍的概念，所以才用心理障碍。严重的心理障碍就是精神病，也包括精神分裂症。一般的心理障碍，主要是神经症（过去称神经官能症），这是比较多的心理障碍；还有其他心理障碍，包括人格障碍，情感障碍，睡眠障碍，进食障碍，性心理障碍等等。

  神经病是心理障碍吗？神经病不是心理障碍，说别人神经病是许多人的口头禅，严格来说，神经病是神经系统的疾病，是生理性的，是内科疾病，象面神经麻痹等。

  心理咨询的范围有多大？上述心理障碍都属于心理咨询的范围，还包括婚姻恋爱心理咨询，就业心理咨询，发展心理咨询，教育心理咨询，人际关系心理咨询等。包括个体心理咨询，群体心理咨询等形式。

  心理咨询师和心理治疗师有什么不同？心理咨询师的职业范围更加广泛，职业要求也不那么严格。心理治疗师的要求比较高，必须是医师资格才能够考心理治疗师。而且心理治疗师具有用药的资格，而心理咨询师一般没有。

南平在行动

  虽然现状很艰难，资源不丰富，观念需更新，但是南平市的心理卫生工作者已经开始行动了，这对闽北人民是个好信息。

  象南平市人民医院，第一医院，九二医院，宁康医院、延平区医院都已经开设心理咨询门诊。目前县市医院还没有心理咨询门诊，但是部分地区也在准备。心理咨询门诊，通过心理检查，心理测验，心理诊断，心理咨询，心理治疗等途径，帮助了许多心理障碍患者。

  许多心理服务热线已经开设，上述几家医疗机构都开设了自己的心理咨询热线，这些热线有时候成为生命线，救命线。部分热心的心理卫生工作者，建立自己的心理咨询热线。而且心理服务热线的服务方式在不断拓展，包括网络心理咨询，QQ心理咨询，电子信箱心理咨询等方式。

  心理卫生知识的宣传，也宣传了良好的氛围。广播电台，电视台，《闽北日报》都开始进行心理卫生知识的宣传。南平心理咨询的博客：http://blog.sina.com.cn/npxlzx。南平心理咨询网站也在积极筹备。多渠道心理卫生宣传已经逐步形成。

  青少年心理卫生工作得到加强，南平市心理卫生协会（筹）和南平市关工委组织成立的阳光心理服务团已经，目前以青少年为工作重点，全面开展青少年心理卫生工作。协会今年还在举办了一期武夷山青少年心理潜能拓展训练营，50多名孩子通过心理拓展训练，取得良好效果。学校心理卫生工作，也在政府的要求下，取得长足进步。

  令我们南平市人民高兴的是，当四川汶川发生大地震后，吴剑心理咨询师，率先参加了福建团省委组织的，赴川青年志愿者心理服务队工作，为灾区人民提供了心理卫生服务，体现了南平市心理卫生工作者的形象和风彩。随后，南平市先后又有二批五人，参加了赴川心理卫生服务工作，这些心理咨询师，已经成为南平市心理卫生骨干队伍。

未来的憧憬

  不久的将来，南平市心理卫生协会将成立，我们的心理卫生工作者有了自己的组织，这是南平市心理卫生工作的重要里程碑。

  组织和培训心理咨询师，我们需要更多的心理卫生工作者，心理咨询师，这样才能够开展心理卫生服务。要想为社会提供好的心理卫生服务，就必须有一支道德高尚，乐于奉献，技术高超，心理健康的心理咨询师队伍。

  全社会重视心理卫生工作，心理咨询需要全社会重视，需要观念的转变，意识的更新，大力的支持。因为心理健康工作，属于整体健康的一部分。心理卫生或者精神卫生，属于精神文明建设的一部分。和谐社会的建设，需要个人的和谐，心理的和谐。

  要大力宣传心理卫生知识，普及，了解，学习心理卫生知识，是通过全民心理素质的重要途径，也是预防心理障碍的重要方法。这些需要社会，媒体，单位共同来做这项工作。

  全面推进心理卫生事业，对不同年龄，不同性别，不同职业，不同问题的人员进行心理咨询服务，才能够全面推进这项工作。只要有人的地方，都难免出现心理问题，在我们当代社会没有人能够真正幸免。

让我们共同努力，提高我们闽北人民的生活质量水平！

（原创文章，欢迎转载！版权所有，请注出处！作者：吴剑；心理时空的BLOG网址：http://blog.sina.com.cn/xlsk）