武夷山青少年心理潜能拓展训练营作息时间表

吴剑

2008-8-9

上午：

7：00：起床

7：20-7：40读经典（《弟子规》）（后增加跑步）

7：40-8：00早餐

8：10-11：40上午活动时间

12：00-12：30午餐

12：40-14：50午休（后增加教官例会）

下午：

15：00-17：30上午活动时间

18：00-18：30晚餐

18：30-19：30自由活动

晚上：

19：30-21：00晚间活动

21：00-22：00洗澡、洗衣服、整理内务

22：00熄灯